哺乳小知识分享（这件天大的小事）

文 / 张大拿 前段时间，北京地铁热闹了，一名年轻母亲在座位上哺乳，被拍摄者发到了网上，引发网友热议，原文内容如下：

首先说一句：未经他人同意私拍照片传上网，是对他人隐私权的严重侵权。几天过去了，这事件酝酿的后续结果，发布信息的官微注销，小编辞职，这都不是小婚家想要看到的，就连原文作者的不当措辞及态度，小婚家也只是觉得她是一时冲动，一定还不是一位母亲，还没体会过养育孩子的不易，也许有一天她会懂这位母亲的心情……

然而，这件事情最让小婚家痛心和惊讶的是，竟然还有“许多人”认为哺乳，或者说是当众哺乳是件“丢人”的事情，在北京这样的“大城市”属于不雅行为，这，这观念也太out了吧，联合国儿童基金会早在几年前就呼吁过“第一时间进行母乳喂养是每一位哺乳妈妈和宝宝的权利，包括在公共场所。” 小婚家理解的没有那么深刻，翻译成大白话就是：妈妈喂娃，你们眼中的这件小事，是件天大的事儿！

在国外，母性母乳喂养得到了大力的支持和鼓励，女人尤其是职业女性，更是把娃带到了工作的各种场合，要知道，当孩子需要你，而你不得不去完成一份工作或者外出办事，妈妈只能这么做。

刚刚宣布告别T台的世界顶级超模吉赛尔·邦臣是一位坚定的母乳喂养支持者，她此前曾在Instagram放了一张一边由工作人员给她做头发，一边抱着女儿薇薇安(Vivian)哺乳的照片，唯美的画面惊艳了万千网友。据悉，吉赛尔相当重视家庭，尤是生孩子后，更是减少“捞金”工作的时间，尽量抽时间陪伴孩子。她认为喂母乳是妈妈的天职，每个妈妈都应该亲自喂养孩子。她还曾发表“立法喂母乳”的言论，小婚家认为像吉赛尔女神这样有社会责任感又敢说敢做的明星越来越少了，她不仅是模特界的神级人物，也是妈妈界的楷模。

No Doubt乐队主唱、摇滚天后格温·史蒂芬妮平时行事作风大胆，在亲情上却是相当的传统。尤其对待自己的孩子，始终关怀备至，这一点从她坚持给孩子喂母乳上可见一斑。去年，史蒂芬妮被拍到与家人现身意大利某海滩度假，辣妈史蒂芬妮在海滩上大方为儿子哺乳，画面温馨有爱。为了孩子的口粮，史蒂芬妮丝毫不介意自己的隐私被曝光。据悉，“晒母乳喂养自拍照”这项活动正是史蒂芬妮和超模吉赛尔·邦臣率先提出来的。

曝光母乳喂养照的明星，吉赛儿和史蒂芬妮可不是首创，早在2008年，女神安吉丽娜·朱莉就已经大方地将由丈夫皮特亲自拍摄的为孩子喂奶的照片刊登在《W》杂志上。朱莉是一个非常有家庭观念的人，在她和皮特有属于自己的孩子之前，她就已经收养了3个孩子。但当她为龙凤胎孩子喂奶的时候，她却遭遇了困难，她说：“初时我就想如果个个都做得到(喂人奶)的话，我都做得到。不过如果要跟书所讲用榄球式抱法喂的话实在有难度。我试过几次同时喂两个，但大多数会轮流喂，实在花好多时间，喂了3个月之后就停，因为我已尽力。”

大美女可儿也晒了她哺乳宝宝的照片。

越来越多的人加入其中

还有小婚家最爱的小s

最酷的是，阿根廷一女议员在会议上哺乳

由这件事情，小婚家想到了前阵子电视剧《北上广不相信眼泪》热播时，主演马伊俐身材走样成了热门话题……

“胸下垂”、“不穿内衣拍戏”……

面对网友的疑问，马伊琍微博上撰文回应：“因为我边拍戏边喂奶一直到杀青。哺乳期妈妈不能穿任何紧身或塑形内衣，只能穿松垮没型的哺乳内衣。”

“背奶妈妈”的艰辛感动了无数女人……

马伊琍在剧中饰演的角色叫潘芸。

11月13日，马伊琍发表了一篇感动了天下母亲的长微博《潘芸写给每一位职场背奶妈妈》。该文章因别人吐槽她在出演潘芸这一角色时，胸部下垂，肚子有赘肉而写，算是给广大粉丝的一个解释。

她用朴实的语言告诉我们，作为一个母亲，为了能让孩子吃上母乳所做出的努力。当孩子有肠绞痛，喂一个多小时都放不下来，而自己的涨奶感减少时，她怕母乳不够，整日忧心忡忡，白天黑夜都缺觉。

这条微博，截至今天已被转发了2万次。

潘云写给每位背带职场妈妈的信

你好，我是潘芸，如果你正在看《北上广不相信眼泪》，你会发现那里面的我，身型和以前不一样，没错，因为那时我是个背奶妈妈！

2014年1月生完小女儿，我决定不再用吸奶器，采取最轻松简单的亲喂，不用准备奶瓶消毒锅，不用计算她每天吃了多少，忘掉刻度线的母乳喂养，才是母女俩最享受的日子。

和很多二胎妈妈一样，发现第二次的母乳量不如第一胎多后，我开始焦虑，尤其小女儿频繁的肠绞痛，常常喂一个多小时都放不下来，加上亲喂的妈妈出了月子后乳房达到供需平衡涨奶感减少，我又开始怀疑母乳不够，整天忧心忡忡。白天黑夜长期缺觉却在喂完奶之后又睁着眼睡不着，不愿出门，没有胃口，终于产后快满两个月的一个下午，我开始在房间嚎啕大哭，一边哭一边自责说自己是个不合格的母亲！哭了很久很久，月嫂等我稍稍平静，柔声告诉我你是我见过最负责任的妈妈，不要怀疑自己，你应该出去和朋友聊个天喝个下午茶，然后心情愉快地回来，奶肯定不会少。那场大哭之后我居然睡着了，醒来后感觉好了很多很多，我开始意识到是产后抑郁在影响着我，于是，我每天下午会出门两个小时散散心或看场电影，出门前把奶吸出来，其它时间保证亲喂，进入了平稳状态。

小女儿五个多月时，正值大女儿暑假，一年前怀孕时就答应今年带她去美国玩，所以在很早我就开始储备母乳。

先说飞机上挤奶，我已经是老手了，准备好消毒过的奶瓶，安全带信号灯一灭就先跟空姐打好招呼我要挤奶，所以卫生间会被占用很长时间，后来发现空姐都非常配合因为她们大部分都在飞机上当过背奶妈妈。但是遇到一个问题，当时的爱马才5岁，她不愿意我离开座位那么久，有一次我出来时她在哭泣，所以我会拜托空姐帮我照顾她一下，时常过去陪她说话就会好很多。但是也会有最尴尬的时候，如果飞机一直在颠簸，那我就索性在座位上挤奶，坐在最靠窗，用毯子披在身上，扣紧安全带，如果坐在左边窗口，就身体面向窗口，右腿驾到座位上，把毯子批在肩上形成一个私密的三角空间。为了方便，我从来都不带吸奶器，都是用手挤，随时随地可以，不用电源，这是最方便最实用的了。

到了美国之后，为了保证泌乳量，每天6小时挤一次，也就是早6点、中午12点、晚6点和12点。为什么这样分配，因为中午12点午饭，晚上6点晚饭，这个时候挤奶不占用旅行时的路程和游玩时间，在餐厅非常好操作，借一个杯子进卫生间，挤完一大杯就倒掉，或者给爱马喝。就这样从夏威夷到旧金山时已经过去半个月，月嫂说冰箱里的奶开始不够了。我想，每天挤的母乳有1000ml，爱马喝200ml都嫌多，都倒了太可惜，能不能想办法带回去。

恰好旧金山有几个朋友经常飞上海，马上行动，买了两个冰包，和好多个反复使用的高效冰袋，挤出用专业储奶袋封好每天冻在朋友家的冰柜里。朋友起飞那天就全部取出放进冰包，上下左右各用冰袋护住，装进行李箱托运。第一次空运母乳非常忐忑，母乳离开冰箱进机场，经历12个小时飞行，再等爸爸在浦东机场接机拿回家立刻存进冰箱，要经历20个小时，但是当爸爸拿到两个大冰包回家打开时，居然都是冻得硬硬的丝毫没有融化，妈妈打电话告诉我母乳都好好的，我开心极了，妹妹终于不用喝一口奶粉了！家里每隔三四天就会收到朋友空运带回的母乳，所以当35天后回家，冰箱还有好多剩余。

妹妹8个月时我开拍了北上广不相信眼泪，很多人劝我8个月足够了，还要拍戏太累了，还是断吧。我不同意，8个月已经添了辅食，母乳需求量减少，我完全可以调整挤奶时间成一天两次，早上出门前一次，晚上收工回家一次，两次加起来有800ml完全够吃。于是每天8点出门，我就6点起床洗漱，本来手挤20分钟就解决，但是因为频繁用手得了腱鞘炎，常常早上起来手指关节红肿伸不直，每天要去医院理疗一小时，无奈只得改用电动吸奶器。电动的慢，为了节省时间就一边吸一边吃早饭。每天到现场都很轻松，衣服松垮合适，到了下午随着涨奶，衣服开始紧绷，两肩不由自主地内扣，开始驼背。导演很照顾，尽量不到工作时间结束就先拍完我的镜头放我走。也有的时候抢一个场景必须拍完，时间久了怕乳腺炎，等不及回家，上了车就坐在最后面拉好窗帘系紧安全带，让司机开稳点，用手挤奶。

是的，所以你们看到的潘芸，她的身形微微水肿，腰有点粗，胸部明显下垂，请你们理解，哺乳期的妈妈为了奶水好，每天要吃很多很有营养的东西，不能穿任何塑形内衣，只能穿非常舒适宽松的哺乳背心（我喂老大时参加婚礼穿得稍微紧身一些当晚就勒出了急性乳腺炎发高烧）。对于我这样拍戏又背奶的职业女性，每天眼睛睁开就是吸奶，工作十几个小时回家吸完奶就赶紧睡觉，没有运动或休闲的时间，我必须接受这样的我。因为我喜欢演戏，我热爱我的工作，我又不愿意女儿过早吃奶粉，所以我在一开始就想好了所有问题，以及如何解决，想倒了最糟糕的，就什么也不怕了！

我爱潘芸，因为她积极向上，她热爱生活充满年轻人的欲望，她拥有斗志她永远打不垮，她是个小人物但她心里知道自己是天鹅，因为她有梦想，她要坚持下去！

潘芸后来怀孕了，我想如果拍续集的话，她也一定会是个母乳妈妈。

网友的评论是这样滴：

如今的背奶妈妈又何止马伊俐一个

写到这，小婚家又再一次被自己编辑的内容感动了，各位妈妈，辛苦了！

总之，小婚家想说，母乳喂养本是一件私人的事，对于母乳妈妈来说，喂奶是日常生活的一部分，与色情无关，只要不违反相关法律规定，无论公开或不公开，都应该受到公众的尊重和支持。现代社会文化总是将乳房与性联系起来，而几乎忘记了哺乳才是乳房的最重要功能。公众不对某些公关活动穿着暴露的美女进行抨击指责，反而对当众哺乳的妈妈闲言碎语，是否有本末倒置之嫌?妈妈用乳汁哺育自己的孩子本是世上最温馨最有爱的画面，我们更应该对此投以欣赏、赞美的目光，而不应该戴着“有色眼镜”对这些妈妈们评头品足或进行鄙夷、批评。

还有，小婚家要对不知道什么部门负责的同志喊话，现在公众场合喂养孩子的设施与条件相对滞后， 妈妈们需要政府和社会的帮助，提供更多的硬件资源，方便母乳妈妈在公众场合哺乳，比如下图：

最后，祝福每一位妈妈~-END-来源：婚姻与家庭杂志（ID:hunyinyujiating99）本文经作者授权发布

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