怎么分辨是血糖高还是血糖低呢（科普血糖是咋来的）

“好好的血糖怎么就高了？糖尿病并发症都是咋来的？”

有疑问的地方就有深读君，今天深读君就为你说说糖尿病最核心的机密。

《糖尿病发病机制篇》，走起！

认识糖尿病，先从血糖开始。

米、面粉，是淀粉类的食物，属于多糖。

淀粉在酶的作用下分解成的麦芽糖，属于双糖。

麦芽糖在酶的作用下分解成的葡萄糖，属于单糖，常见的单糖还有果糖、半乳糖等。

只有葡萄糖和果糖这样的单糖才能有机会进入血液，成为血糖。

葡萄糖进入血液，血液就像小火车，带着糖走街串巷来到各组织细胞。

葡萄糖和细胞的关系，就相当于汽油和汽车的关系，葡萄糖是细胞重要的能量来源。

细胞新陈代谢需要能量，工作生长需要能量，糖就是细胞的能量来源。吃了糖，细胞才能活下去，组织器官功能才能正常，人才能健健康康的。

深读君再为大家介绍几位和血糖关系很紧密的大咖吧。

小肠

小肠是食物消化和吸收的主要场所，含有各种消化液，能将淀粉这类多糖拆解成葡萄糖。再将葡萄糖吸收进入血液，去给全身细胞供能。

胰腺

胰腺隐居在胃的后面、脾的右边，灰红色，软软的，十几厘米长，像根小红薯。

如果把胰腺比作工厂，那它家最牛叉的两类产品就是：消化液类和胰岛素。

镜头拉近，分散在胰腺中，这些不规则细胞群就是胰岛，是胰岛素的生产车间。

胰岛素是人体内唯一能降血糖的激素，葡萄糖要想进入细胞，没有胰岛素可不行。

细胞外面有层细胞膜，就算糖贴在了细胞的脸上，它也没法直接吃这口糖。

细胞质里有个专门负责接糖进细胞的专车叫葡萄糖转运体。

胰岛素就是个跑腿的，看到糖来了，赶紧跑到细胞家。

细胞家有个专门接收胰岛素信息的门卫大爷，医学上叫胰岛素受体。

门卫大爷接到信息就知道有糖到门口了，赶紧安排瞎溜达的糖专车，去指定地点接糖，糖就这样进到细胞里了。

如果没有胰岛素，细胞就不知道糖来了，糖从根本上失去了进入细胞的机会。

小肠和胰腺是怎么合作的？

葡萄糖在通过小肠变成血糖的瞬间，小肠上皮细胞就会产生一种叫胰高血糖素样肽-1的激素。

这货专门负责通知胰腺：“别睡啦！起来分泌胰岛素啦！”，于是胰腺就开始分泌胰岛素。

胰岛素搭上血液小火车后，跑到各个细胞家门口，通知细胞的门卫大爷，“糖来啦！糖来啦！”。

于是，细胞们都把自家接糖的专车准备好，接血糖进入细胞。

深读君小总结：

“四个包子，一碗豆腐脑。”

小肠消化食物的过程中，葡萄糖通过小肠进入血液，血糖含量不断升高。

胰岛素通知细胞，细胞把葡萄糖拖回家，随着这一串动作的进行，血糖含量也就由高转低，慢慢回到了饭前水平。

在这个过程中，你吃饱了，细胞也吃饱了。血糖经历了一个波峰，一个回落，2小时内，回归正常。就像一切都没有发生过。

血糖代谢过程中，出场的卡司有：小肠、胰腺、胰高血糖素样肽-1、胰岛素、胰岛素受体、葡萄糖转运体等等。

这些卡司们完美配合，联手上演了一出好戏，让葡萄糖在身体里顺畅地代谢着。

那么问题来了，糖尿病患者体内糖代谢大戏是个啥样子？

血糖高了以后，血管在遭受怎样的折磨？心、肝、肾都还好吗？

下集《糖尿病症状解读篇》，深读君为你再现高糖的灾难现场！

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