正骨口诀（腕关节疼痛正骨）

前天我们科室的护士长同事无意中说起右侧手腕部疼痛一周了，问起我有什么办法，刚好这一阵子在研究腕关节正骨术，正好检验一下了。

同事诉右手腕部内侧有一个压痛点，活动腕部时有疼痛感，体查发现为手舟骨的位置，与左手正常的手舟骨比较就如同一块冰山在水中下沉了，确定为右手手舟骨错位了，从手背将其推顶起来就可以了，其实正骨并不难，难的是有没有这种思维，手有没有精细的触觉能够摸出骨的错位，尤其是腕部八块小骨头，排列地错落有致，腕部关节活动也比较灵活，外伤或长久的劳作也容易导致腕关节的错位，骨的错位将导致旁边的肌肉不柔和、神经受到刺激引起疼痛麻木的症状。

先将腕关节远端的间隙拉开，留出正骨的空间，将拇指按于手舟骨背面，腕关节交替背屈掌屈，在掌屈时用柔性之力将手舟骨推出，再从掌面检查发现手舟骨尤如冰山已经浮出了水面，患者疼痛即刻好转。

晚上有空就摸摸我的真人尺寸骨架模型，要让我的双手能够感觉到每一块骨头的位置与形状，然后正骨方能胸有成竹，得之于手而应于心。#快问中医超能团##健康##中医#