刘畊宏怀孕能做操吗(多名刘畊宏女孩)

“腰间肥油咔咔掉,人鱼线马甲线我想要!”

每天有几百万“刘畊宏女孩”准时蹲守在直播间,跟刘畊宏一起跳毽子操、女神操、拳击操。但是你敢信吗,跟着刘教练跳操不仅能瘦身塑型,而且还能助“好孕”。

近日,多名“刘畊宏女孩”在网上分享了自己跳操后,顺利怀孕的好消息。

“刘畊宏女孩”成功晋级孕妈

不点妈在网上冲浪时,无意间看到了一篇“好孕”分享帖,题主说自己跳刘畊宏健身操后终于怀孕了。

题主患有多囊,从2018年到2022年一直积极备孕,可惜从来没有好消息。跳了半个月刘畊宏后,题主居然成功好孕了,夫妻俩差点激动得哭出来。

刘畊宏怀孕能做操吗(多名刘畊宏女孩)(1)

跟着刘畊宏跳操还有这功效?正当不点妈内心存疑的时候,评论区多名“刘畊宏女孩”纷纷现身说法,表示跟着刘教练跳操真的有助“好孕”。

“我多囊,跳了半个月,居然有成熟卵泡了,之前促排卵针都没有成熟卵泡。”

“备孕一年已经放弃了,结果跟跳两次怀孕了,妥妥的送子观音。”

“别提了,本来是想减肥,跟着跳了半个多月了,每次跳全程,结果我也中了。”

……

刘畊宏本人大概都没想到,自己除了是几百万“刘畊宏女孩”的教练,更是无数备孕妈妈的“希望之光”。

备孕1年不如跟着刘畊宏跳操1个月,刘教练为啥比“送子观音”还灵?跳操真的有助于顺利怀孕?

刘畊宏为啥比送子观音灵?

那么多“刘畊宏女孩”跳操后顺利怀孕,其实并不是刘教练的健身操具有“好孕”魔力,而是运动带来的神助攻。

快节奏的生活、不健康的作息、巨大的工作压力……早已让不少的年轻人的身体,处于“亚健康”状态了。

刘畊宏怀孕能做操吗(多名刘畊宏女孩)(2)

根据有关数据显示,在我国主流城市中,76%的白领处于亚健康状态。

其中,缺乏锻炼和经常熬夜,是导致年轻人身体处于亚健康的主要罪魁祸首。

久坐不动,缺乏锻炼,不利于生殖系统的血液循环,易引发弱精症、月经不准、内分泌失调等,影响年轻人的生育力。

而运动不仅能促进全身血液循环,提高人体新陈代谢能力,保证身体各项机能的正常运转,还可以调节身体激素分泌,促进怀孕。

这也就是“刘畊宏女孩”跳操后,意外收获“好孕”的原因。

如何科学有效备孕?

“刘畊宏女孩”好孕的事例告诉我们,想要顺利怀孕,就要科学有效备孕。

随着时代的发展,不少年轻人有了备孕的意识,但往往都是无效备孕。备孕并非是夫妻俩商量好要生一个孩子的决定,而是一项繁琐的准备工作,是夫妻俩为迎接孩子的带来做出的努力。

想要顺利“好孕”,光是坚持运动是远远不够的,还需要做好以下准备工作:

第一步,孕前检查。

如今依旧有不少备孕夫妻认为备孕的第一要事,就是做羞羞事。其实不是的,备孕的第一步,是去医院做孕前检查,排除不利于怀孕的风险。

我们都知道种子长得好不好,不仅跟种子质量息息相关,也跟田地的质量有莫大关系。

孕期检查的主要作用,就是对夫妻双方的身体进行摸底,筛查“种子”质量过不过关,以及“田地”质量如何,是否适合播种和种子的生长。

刘畊宏怀孕能做操吗(多名刘畊宏女孩)(3)

第二步,调整身心。

当代年轻人生活和工作的压力较大,身体处于“亚健康”状态的人比较多。

备孕前,需要好好调理身心,让身体和心理都放松下来,这样更有利于提高“好孕”的几率。

不点妈的一位朋友就因为备孕期心理压力过大,精心备孕1年都未中招。后来她经过调整,不再把自己所有的注意力都集中在备孕这件事上,心态松弛了很多,反而没过两个月就怀上了。

怀孕其实也跟我们考试一样,越紧张,越容易考砸。

放松心态,早睡早起,健康饮食,适当运动,逐步调整好身心。当身心都处于良好状态时,更容易跟“好孕”撞个满怀。

刘畊宏怀孕能做操吗(多名刘畊宏女孩)(4)

第三步,掌握好同房节奏。

做羞羞事,其实是备孕的最后一步。在排卵期做羞羞事更容易“中招”。

建议备孕夫妻在女方排卵期可以适当增加同房次数,但也不宜太过频繁,不然可能会影响质量。

怀孕需要天时地利人和,科学有效地备孕,更有利于顺利怀孕哦!

各位正在备孕或是准备备孕的姐妹,除了刘畊宏要跳起来,睡眠、营养也要及时安排起来,放松心情静待好消息。

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