爱眼护眼从这5点做起（全国第25个爱眼日）

今天（6日）是全国第25个爱眼日，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”，武昌艾格医院举办了一场主题为“后疫情时代 如何关注眼健康”的大型义诊活动，活动从早上8点开始，为保证大家安全出行，依然保持常态化防疫不放松，量体温，扫码登记，专家面对面会诊讲解。现场提供免费检查视力，疾病筛查和健康咨询，不少市民慕名前来。

家住丁字桥的吴大妈说，疫情期间关在家里几个月，天天在家里，除了做家务外，唯一的消遣就只能看看电视，以前还可以出去跟朋友们跳跳舞，逛逛公园。现在只有电视，时间一长就受不了，感觉视力下降很厉害。今天出门正好碰上义诊活动，顺便检查，看看有什么问题。给吴大妈检查的王医生说，吴大妈已经60多岁了，经检查，其实已经有白内障阳性指针，疫情期间再加上长期看电视，没有注意健康用眼，而电视机本身是一种有害的辐射光源，可以引起白内障，角膜上皮缺损，医生建议吴大妈进行进一步眼部检查，采取针对性治疗。

漫长的特殊抗疫时期，长期“宅”在家中,无形中给我们带来用眼负担，孩子上网课，大人长期刷屏各种不良的用眼习惯，都给眼睛带来潜在的危害，那么后疫情时代，我们如何关注眼健康呢？专家提醒：使用电子产品不宜超过30分钟，学生看电视时，眼睛与电视的距离，应该保持在屏幕对角线距离的5到7倍，学生要适当参加户外运动，眺望远方，一旦出现视力模糊，眼睛干涩等情况应当及时就医。

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