培训女健身教练学校哪里有（广东23岁美女老师）

如今，随着健身观念的开放，在健身房中看到的不仅有身材好的小哥哥，小姐姐也是越来越多。随着审美方式的改变，很多的姑娘都知道体重并不能够反映出真正的身材，反而前凸后翘的身材，更加有吸引力。

广东23岁美女老师，坚持健身练出迷人身材，网友：这身材不红都难

今天小编给大家带来的就是一位来自广东广州的女老师，1997年出生的她，今年刚刚23岁，是比基尼世界大赛的冠军，还是一名职业的健美运动员，真是英雄出少年，长江后浪推前浪。

小姐姐多才多艺，学习的是临床护理学，毕业之后却转行从事舞蹈老师，由于天生的比例比较好，被发掘出做健美运动员。由于舞蹈身材和健美身材还是有一定的区别的，但小姐姐从不畏艰险，经过两年的不懈努力，2018年横空出世，拿到了八个冠军，在健身圈名声大噪，真是出场即巅峰，开启了她的王炸人生。

坚持健身练出迷人身材，网友：这身材不红都难。2019年，她已经成为“芒果之夜”公开健美赛的裁判，已经组织了属于自己的健美团队，帮助一群热爱健美的朋友们实现自己的健美梦。

咱们一起来欣赏健美冠军的身材吧！“2米8”的大长腿，紧致的马甲线若隐若现，虽然肌肉比较大，但是这种比例非常好，真是让男人流口水，女人眼红的身材啊！

相信有不少的人觉得这样的身材有点太过了，没有那种女性小鸟依人的感觉，但殊不知，这样的身材才是真正的穿衣显瘦，脱衣有肉，肌肉含量高的女性，还能够延缓衰老，对于身体状态也有着很大的提升。

小姐姐说：自己每次在健身房都要经过两个半小时的训练，一个半小时的力量训练，加上一个小时的有氧训练。

健美运动员体脂率一般保持在5%左右，在背后的付出就是普通人难以想象和接受的。看到小姐姐这种凹凸有致的身材曲线，真的是太震撼了，尤其是在比赛前，训练强度更加的密集，吃一些清淡的减脂餐，虽然非常的痛苦，但是在收获冠军的那一刻，觉得一切都值得了。

这样漂亮的小姐姐，你喜欢了吗？

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