冰糖雪梨银耳汤能不能润肺（润肺补品-冰糖银耳炖雪梨）

春节老公单位的年货里有2包银耳，看着很不错。

老公常年抽烟，银耳是非常好的润肺补品，

家里有电炖锅，今天加个雪梨，炖个冰糖银耳汤非常适合。

冰糖银耳炖雪梨是一道汉族药.膳。

冰糖有生津.润.肺、清.热.解.毒、止咳.化.痰、利咽.降浊之功效；

冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，

加热过的梨汁含有更大量的.抗.癌.物.质.—.多.酚 .梨和加热过的梨汁，

都有加速排出体内致.癌.物.质的功能。

银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，

是可以长期服用的良好润肤食品。

冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。

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用料；银耳2朵，雪梨1个.

调料；冰糖适量，枸杞适量.

做法；

1.白木耳提早半天用清水泡发好，漂净。

2.雪梨去皮去核，洗净切块，

3.取电炖锅大内胆，放入雪梨.

4.放入银耳，加八分满清水.

5.电炖锅注水至放盅前水位，

6.把大内胆放入电炖锅.

7.在内锅的边缘储水槽注入清水.

8.轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖，

9.插上电源，按慢炖键，炖3个钟头。

10.时间到，放些冰糖，撒些枸杞搅拌一下，再焖5分钟即可。

糖尿病人士不用放冰糖

菜谱链接；

http://www.haodou.com/recipe/1042725/