猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)

猪肉是猪科动物家猪的肉,口感较好,是日常生活中必不可少的食物。猪肉纤维细软结缔组织少,肌肉组织多,肌肉组织中含有较多脂肪,猪肉营养成分丰富。接下来分享:猪身上最好吃的肉排行,五花肉倒数第一,排骨仅排第5,建议了解。

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(1)

猪大肠

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(2)

猪大肠给人的第一感觉可能是臭,清洗麻烦,但猪大肠吃起来非常香,营养价值也非常的高。

推荐食谱〈爆炒猪大肠〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(3)

准备食材:新鲜大肠,青红椒,洋葱,姜,蒜,葱,豆瓣酱,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐。

1、市场买回来的新鲜猪大肠,放入生粉、盐抓均,抓出表面的粘液后冲干净。冲干净后的猪大肠反过来清洗肠内膜。沸水下锅焯水两分钟,捞起过冰水,凉会切段备用。

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(4)

2、青红椒、洋葱切小块,清洗干净,准备好的肥肠

3、锅中倒入少许油,热油下肥肠。煸炒出油脂,放入䓤、蒜加入一匀豆瓣酱,炒出红油。

4、加入一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,适量的糖,少许盐。翻拌均匀,倒入青红椒、洋葱,大火翻炒出锅。

猪蹄

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(5)

猪蹄,又叫猪手、猪脚,前蹄叫猪手,后蹄叫猪手。猪蹄含有大量的胶原蛋白,还补钙,老人、小孩吃了都非常好。

推荐食谱〈红烧猪蹄〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(6)

准备食材:新鲜猪蹄1个,葱姜,花椒,冰糖6-8颗

1、猪蹄提前剁小块,放葱姜冷水下锅。大火煮开撇去血沫,捞出洗净控干备用。

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(7)

2、热锅凉油,下冰糖,小火炒至枣红色,下猪蹄翻炒均匀上色,下䓤姜,2片香叶,2个八角,1勺料酒,1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,大火翻炒均匀上色。

3、加没过猪蹄的开水,大火烧开转小火焖煮一个半小时左右,最后依个人口味加一点盐调味,夹出香料,大火收汁, Q弹软糯的猪蹄就做好啦。

☞软糯好吃巨下饭,怎么吃也不会觉得腻的红烧猪蹄,赶紧去做吧,年夜饭可以露一手啦。

大骨

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(8)

猪大骨一般是猪身上的大脚骨或者小脚骨上面的骨头,富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质的骨头。

食谱推荐〈清炖骨头汤〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(9)

准备食材:大骨,葱,姜,玉米

1、将筒子骨泡水去除血水,放入锅中加没过骨头的凉水加适量料酒、姜片、䓤、白胡椒粉,水开撇去浮沫,捞出清洗干净备用。

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(10)

2、将骨头放入高压锅加入没过骨头稍多的水,加入料酒、葱姜、胡椒粉、2勺盐,压30分钟。

3、将玉米洗干净切段,骨头炖完后手动排气,将玉米放入后继续压至7分钟后,等气自然排尽。

4、出锅盛出汤碗撒上适量香菜或者小葱(口味偏淡再加入适量的盐)

猪耳朵

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(11)

猪耳朵即猪的耳朵,富含胶质,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,多用于烧烹制各种菜肴。

食谱推荐:〈辣炒猪耳朵〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(12)

准备食材:猎耳朵,葱,蒜,青红辣椒,生抽,蚝油,鸡精,盐

1、热油葱蒜爆香

2、倒入青红辣椒翻炒

3、倒入猪耳朵,加一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,鸡精翻炒均匀,炒熟即可。

香辣脆口,超级下饭。

排骨

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(13)

排骨一般指猪排骨,是烹饪菜肴的一种食材。除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

食谱推荐〈粉蒸排骨〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(14)

准备食材:新鲜排骨,土豆,胡萝卜,蒸肉粉

1、排骨用水浸泡10分钟,泡出血水。土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块备用。

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(15)

2、泡好的排骨姜蒜末,一勺料酒,两勺生抽,半勺老抽,一勺豆瓣酱,抓均腌制20分钟。

3、腌好的排骨均匀裹上蒸肉粉,然后铺在土豆胡萝卜上,水开上锅蒸40分钟,蒸好撒上葱花出锅。

粉粉糯糯的粉蒸排骨,简直太爱了,特别入味,学会了家人的夸你是厨子,快学起来吧。

猪血

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(16)

猪血液中富含铁元素,具有很好的补血功效,经常吃猪血能有效地预防贫血。

食谱推荐〈鲜香滑嫩炒猪血〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(17)

准备食材:猪血,青红辣椒,葱,姜,蒜,豆瓣酱

1、新鲜猪血切片冷水下锅加入料酒,捞出过冷水洗净备用。

2、锅内倒入少许油和豆瓣酱爆香,倒入葱姜蒜末。

3、加入猪血辣椒,2勺生抽,1勺蚝油,少许糖,鸡精。

4、最后加入一碗水炖煮,水开稍微收汁即可,超级好吃,一点都不腥的,炒猪血就做好了。

猪肝

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(18)

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,猪肝的营养价值非常高,能补肝护目。

食谱推荐〈秘制爆炒猪肝〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(19)

准备食材:猪肝半斤,蒜末1勺,红辣椒1个,泡椒6个,剁椒半勺,盐和糖1:1,料酒1勺,蚝油1勺,玉米淀粉1勺,陈醋半勺,老抽1勺,蒜叶适量,姜丝。

1、猪肝洗净,用清水多冲洗几遍,加入料酒、老抽、蚝油、玉米淀粉抓均腌制10分钟。

2、锅中油烧至冒烟,倒入猪肝大火炒变色立即捞出。

3、另起锅,锅中少许油烧热,放入红辣椒、泡椒、剁椒、姜丝炒出香味,倒入猪肝,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖翻炒均匀,再倒入大蒜叶快速翻炒片刻即可。

五花肉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(20)

五花肉,为猪肋排上或腹部的肉。因为五花肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮不柴。

推荐食谱〈梅菜扣肉〉

猪前腿做五花肉(猪身上最好吃的肉排行)(21)

准备食材:五花肉、梅菜、葱、姜、蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、老干妈豆豉

1、五花肉冷水下锅,加䓤姜料酒煮至筷子能轻松插入捞出。用厨房纸巾擦干表面油脂和水份,用牙签扎眼,抹上老抽。

2、锅倒油猪皮朝下放入,盖上锅盖,开火炸至焦黄色,捞出放入冰水中浸泡10分钟起虎皮。

3、梅干菜提前浸泡清洗干净,切碎,锅不放油倒入梅干菜炒干水气盛出。

4、锅到油炒香姜蒜末小米椒,倒入梅干菜翻炒,加一勺老抽,一勺生抽,一勺蚝油,一勺老干妈豆豉,少许盐翻炒均匀。

5、五花肉切片,皮朝下摆入碗中,放上炒好的梅干菜压紧,上锅蒸一小时(或放入高压锅20分钟)倒扣入盘即可。肥而不腻,入口即化。

大家都喜欢吃猪的哪个部分呢?快来评论区留言吧。

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