霜降时候气温一般是怎么样（霜降至农谚霜降有雨）

霜降碧天静，秋事促西风，寒声隐地初听，中夜入梧桐。起瞰高城回望，寥落关河千里，一醉与君同。叠鼓闹清晓，飞骑引雕弓。

岁将晚，客争笑，问衰翁：平生豪气安在？走马为谁雄？何似当筵虎士，挥手弦声响处，双雁落遥空。老矣真堪愧，回首望云中！

——【南宋】叶梦得《水调歌头》

霜降简介

霜降是二十四节气当中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，每年公历10月23日~10月24日太阳在黄经210°时交节。霜降的到来，意味着我国北方地区进入了有霜期。

古籍《二十四节气解》有言：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见，在古人的印象中，他们认为“霜”乃阴气凝结的成果。这当然是一种错误观点。如今的我们都知道，霜其实是由空气中的水汽在骤然遇冷之后，在地面或近地物体上凝华而成的，其本质就是一种白色冰晶。

霜降时间

霜降是在公元10月23日-10月24日之间，即太阳位于黄经210°。

2022年霜降时间：10月23日 18:35:31，农历壬寅虎年九月(小)廿八，黄帝纪元4720年09月28日。

霜降气候

由于是秋季的最后一个节气，霜降的气候整体偏冷。民间也有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。但由于我国疆域跨纬度约50度，跨经度约62度，这就造成我国同一个节气，不同气候的局面。如霜降时节，很多南方人才堪堪穿起长袖，而北方人早已棉衣棉裤穿上身。

勤劳智慧的中国农民，在长期劳作中，将劳动生产的经验总结成谚语，并依靠口述、文字记载的方式进行传承。譬如“霜降有雨，开春雨水多；霜降无雨，冬春旱”这句。意思是说，如果霜降这天下雨的话，那么来年春天的降雨会比较多，这对于农民来说是件好事，因为春雨贵如油嘛。反之，如果霜降这天没下雨的话，那么今冬，以及来年春天会比较干。

霜降三候

霜降三候：第一候豺祭兽；第二候草木黄落；第三候蛰虫咸俯。意思是说：从霜降这天开始，豺狼这类动物开始大肆捕猎，它们是在为熬过缺暖少食的冬天储备口粮，古人将这种猎而不食的行为看作是在祭祀；五日后，草木开始凋敝，万物也开始衰落；十日后，虫鸟们也开始了休眠，它们下次醒来得等到来年春季，那时已经春暖花开，枝繁叶茂了。

霜降习俗

（1）酱菜：

旧时民间有霜降酱菜的习俗。人们认为，打过霜的酱菜特别鲜美。于是乎，霜降前后，每逢不下雨的晚上，人们都会打开酱缸的盖子。他们还会不时地翻动酱缸，以便让每一块酱菜上都均匀地长上霜。用这样的酱菜佐饭，连胃口小的人，都能一下子吃掉一大碗。

（2）祭旗：

过去很多地方为了鼓舞军队的士气，还流行霜降祭旗。所谓祭旗，其实就是古代军队出征前举行的一种祭祀仪式。由于古代战争多发生在秋季，为了记忆方便，于是有了这一习俗。该习俗在《明会典》中也有记载：“凡各处守御官，俱于公廨后筑台，立旗纛庙，设军牙六旗纛神位。春祭用惊蛰日，秋祭用霜降日。”

霜降食材

民间认为，“冬补秋补，不如霜降补”。一方面是因为此时人体的消化功能比较强；另一方面，则是由于此时正值丰收的季节。这时，忌食辛辣刺激，而应多吃一些健脾养阴润燥的食物，如秋梨、银耳、蜂蜜。薯芋类的食物如甘薯、山药、芋头等，也是不错的选择。

柿子也是一种很适合霜降节气食用的食物。早在春秋战国的时候,中国人就已经开始食用柿子,柿子在中国已有两千多年的食用史。传统医学认为，柿子，味甘涩，性寒，归经:入心、肺、大肠经，有清热、润肺、止渴的作用。现代研究也表明，柿子中含有相当丰富的膳食纤维，适当吃一些可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便效果，缓解便秘的作用。

霜降常识

霜降后，寒风萧瑟，草木枯黄，万籁俱寂，很容易引起悲伤、忧愁、抑郁等不良情绪，严重者甚至还会产生自杀的念头，即所谓的“秋悲”。此时，不妨沉下心来，做一些有意义的事情，如种花、养鱼、弹琴等，这样可以让你短暂地忘掉不愉快，开心过霜降。

除了要注意情绪管理外，霜降节气还得要早睡早起，千万不能因为畏寒畏冷，就赖床不起来。人体的确是需要充足的睡眠，以保证身体的康健，但是过长的睡眠时间，对健康反而不好，因为这样会打破人体的自然规律。人体就像一台精密的仪器，如果空置的时间过长，很可能会影响机器的寿命。专家建议，霜降时节，每天睡够6.5-7个小时为宜。

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