什么茶最刮油减脂（刮油解腻来杯茶）

每到过节或者的时候，各种大聚会小聚会都来了，担心发胖的你是不是又要犯愁了呢？大吃一顿后，难免觉得胃里油腻腻的，饭后来杯茶刮油又解腻，长期喝茶还有消脂的作用，对身体很好，快跟小编一起喝茶吧~

一、荷叶茶

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。其具有较强的油脂排斥功效解除饭中的油腻和脂肪，长期喝减肥效果棒棒哒！

推荐理由：苦丁茶叶条粗壮结实，外形条索紧实，白骨清晰，墨绿色，身骨重，一杯可以泡半杯清透的茶汤，茶汤呈淡黄绿色，清澈叶片舒展，香气沁人，口感微苦回甘，回味悠长。

三、荞麦茶

苦荞麦茶有很好的减肥功效。名为苦荞麦，但味道确实香香的，因为苦荞麦茶富含水溶性膳食纤维，可以促进肠蠕动，可以少吸收食物的脂肪，经常喝可排毒养颜，保持苗条身形。而且还没副作用。你不妨可以试下。

四、乌龙茶

很多人会选择喝乌龙茶，因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压的效果很好，因为茶中的主成分是单宁酸，可以很好的促进脂肪代谢，还可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

推荐理由：新式木炭切技法，富含高浓度乌龙茶茶多酚效果相比较佳，适合长期饮用。独特的焙制手法，茶有天然火香味，回甘独特，口感醇厚。颗粒饱满，乌黑发亮，香气浓郁。

五、红豆薏米茶

如果你常常因为喝水导致身体浮肿，非常推荐饮用红豆薏仁茶。 不止可以去水肿，还有减肥的功效。红豆薏仁茶比较适合女性，对女性的皮肤也很有好处。

推荐理由：红豆薏仁茶，有很好的的祛湿气和纤体修身的作用。精选东北赤小豆，色泽鲜艳，口感纯正。精选高海拔小薏米，口感香糯，营养丰富。长喝不止减肥，还可以美容哟~