自我意识过于强烈的表现（自我意识低下的6种迹象）

在生活的几乎每个领域（从企业到约会到政治）中，评估某人的自我意识水平的能力都至关重要。

因为如果没有自我意识，一个人不太可能具有足够的情感成熟度。与缺乏情感成熟度的人约会，雇佣或选举人的危险应该很明显。

如果您想发现低自我意识，请训练自己寻找这六个迹象。

1.绝不承认错误

不愿承认错误通常是严重不安全的迹象。

当某人甚至不能承认很小的错误时，这表明他们感到极大的恐惧和不足。不幸的是，对外部检查的同样恐惧也使他们害怕自我反省。

如果您不愿意变得脆弱，那么很难自我意识。

另一方面，愿意承认错误表明了精神上的坚韧和情绪上的成熟。它表明您有洞察力，可以理解虽然错误是我们的一部分，但错误并没有定义我们。

因此，要变得更加自我意识，就需要勇气有目的地变得脆弱。毕竟…

如果您不愿意开放，该如何看到内部？

“好的判断来自经验，而经验来自坏的判断。”―丽塔·梅·布朗

2.批评他人

这就是批评别人的事情：感觉很好。至少目前：

当某人批评别人说了些愚蠢的话时，就意味着他们很聪明。感觉不错当他们批评某人的风格或美学品味时，就意味着他们很老练。感觉不错但是，如果某人强烈需要自我感觉良好，以至于不得不批评别人这样做，那对于该人又怎么说呢？

当您不断尝试让自己感觉良好时，您就没有时间了解自己了。

但是，超批判的真正悲剧是它的机会成本：试图提高自尊心所花费的所有时间和精力通常以能够进行更多的自我学习和自我反思的艰苦工作为代价。

“因此，对他人的批评是一种自我表扬的倾斜形式。我们认为我们是通过告诉邻居他的所有照片都是歪曲的，使照片直接悬挂在墙上。”― Fulton J. Sheen

3.避免艰难的决定

长期优柔寡断通常意味着缺乏信心，害怕被审判或犯错。

但是，这与自我意识到底有什么关系呢？

好吧，具有自我意识的人往往会做很多心理实验。他们不再只是盲目地接受别人的想法，如果我大声说出自己的观点，我会愚蠢的，他们会进行检验。

具有自我意识的人使用数据而不是理论来选择自己的行动。

另一方面，当人们缺乏自我意识时，这通常意味着他们只是接受思想告诉他们的一切：

如果您建议rom-com，他会生气的。最好还是随他的建议去看电影。我只是没有动力。明天我会处理。例如，当人们通过被动或拖延而长期避免做出艰难的决定时，这通常表明他们不愿意客观地真正看待自己的想法。

如果他们不能做到这一点，他们就会成为任何偶然出现的想法或感觉的奴隶。

“您可以延迟，但时间不会。”―本杰明·富兰克林

4.含糊其词

这看起来似乎是一件小事，但是以过于模糊或理性的方式描述情感的习惯通常是一种微妙的回避机制：

说我心烦比说我难过不那么害怕。说真的，说我只感到压力比说我现在真的很生气容易。但这就是……

当您避免表达自己的感受时，您就会意识到自己是危险的。

如果某人不断逃避某些事物，甚至是自己的感觉，那么当他们的头脑将某事物解释为危险时，也就不足为奇了。

在另一方面，自我意识的人都明白，只是因为一些感觉不好并不意味着它是坏的。

这意味着，他们更有可能使用通俗易懂的语言，而不是过于刻板的语言或模糊的术语来描述他们的感受。

“除非有勇气忘记海岸，否则您无法游泳到新的视野。”―威廉·福克纳

5.担心未来

忧虑是解决问题的一种方法，它应用于将来的问题，这些问题不是问题，或者是您目前无法解决的问题。换句话说，担心是对未来的无用思考。

非生产性思维的问题在于，它会导致所有副作用，却无济于事。

担心会产生焦虑和压力，但实际上并不能解决任何问题。

那么为什么这么多人长期这样做呢？当成本如此之大而收益如此之小时，为什么还要担心呢？

简而言之，因为人们缺乏自我意识。他们可能没有花时间去真正地思考什么是忧虑，以及忧虑在我们生活中的作用（或不起作用）。他们的思想刚开始令人担忧，并且随心所欲，没有停下来对其进行调查，并质疑和好奇地看着它。

当然，说起来容易做起来难。但是，某人更愿意真正看待并了解他们的担忧，他们越有可能放弃它。

“永远不要让未来打扰您。如果需要的话，您将使用与今天武装起来抵抗现在的相同理性武器相遇。”― Marcus Aurelius

6.回顾过去

就像担心是对未来的无用思考一样，沉思是对过去的无用思考。

当人们花太多时间去思考和沉迷于过去的错误，损失或失败时，这可能会导致巨大的情感痛苦，而没有任何上升空间。

没有高度的自我意识，很容易陷入沉思的漩涡中，因为此时此刻感觉很好。

思维带来了控制的幻觉。

当人们没有自我意识和情感成熟度来面对过去的不可控制性时，对此进行反思会令他们感到-暂时-就像他们确实拥有一定的控制权。

当人们缺乏即使在不可能的情况下也想要控制自己的倾向的自我意识时，它常常导致沉思和习惯的沉思和随之而来的所有情感副作用-过度的羞愧，内gui，悲伤，自我批评和遗憾。

反思过去的错误和损失。接受他们。但是不要对它们进行反省。

“如果要快乐，不要沉迷于过去，不要担心未来，而要专注于现在的生活。”―罗伊·贝内特

所以你必须知道的

自我意识低下的人本质上没有错。当然，我们所有人在上述领域中都有改进的余地。

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