一个人可以轻易地学会在乎(在不那么被在乎的日子里)

一个人可以轻易地学会在乎(在不那么被在乎的日子里)(1)

好多事忍着忍着,后来就懒得说了;好多失望攒着攒着,后来也就不在意了!

渐渐地习惯了自己一个人静静地崩溃,又默默地自愈。

情绪一来的时候我觉得我是一个疯子,没有人理解我,关心我。

情绪一走的时候,我觉得我又好了,感觉自己之前经历过的痛苦,所有的坏情绪又不值一提。

不知道有没有人像我这样?我知道这样的状态不好,我也在努力慢慢改变自己。

01

今天是封城的第二十天,早晨下起了雨,本来说五点半开始做核酸检测,但真正开始是六点二十多。

赶早排队的人会少一些,我六点就起床准备去排队。

似乎已经习惯了这样的日子,几乎每天一起来就排队做核酸,我因为住处的挨着疫情高风险区,所以还没有解封。

在封城居家的二十天里,日子过得像生存大战:担心没吃的,担心被感染,担心被隔离,担心自己一个人睡过头错过做核酸检测,担心错过群里发布的重要信息。

封城居家的日子,唯一获取资讯的渠道就是手机。所以对手机讯息格外紧张。

明明是有家庭的人,自己的日子却硬生生过成了一个人的生活。

这其中的心酸估计很少人能懂,一个人扛过恐慌、焦虑不安的日子。

我想每个人都希望自己被爱,被关心的,但是现实却是抱的期望越大,心里的落差就会越大。

每当自己有情绪的时候,对方却总是说:多大点事儿,或者说别没事找事。要么就是说他原本就是这样的性格。

大概是觉得我矫情吧,大概是没那么在乎吧。

唉,有的时候想太多的时候,心会很累,会默默崩溃,在没人安慰的时候又渐渐自愈。

有的时候我觉得自己像个疯子,是不是太敏感,想太多了。

夜里会经常失眠,会想自己到底真正想要的是什么。

一个人可以轻易地学会在乎(在不那么被在乎的日子里)(2)

02

别人都说像芝麻大小的事,就别去计较……

可是就是这样满地的芝麻,足矣让人捡到崩溃。

在你崩溃难过的时候,听到的却是被说是矫情,脆弱,不坚强,心眼小。

但是其中的感受只有自己能体会。

多次崩溃,又渐渐自愈后,我渐渐明白,自己想要的不过是一份理解,一份关心,一份平凡的温暖。

两个人即使在一起,如果心不在一起,力不往一处使,也会越过越累。

那些生活中的小点滴,那些耗费自己情绪的事,在他看来只不过是所谓的小事,却都是让自己崩溃的诱因。

每当看到别人在一起很开心,会在乎彼此感受,在对比自己的生活,自己又显得那么心酸与孤独。

有的时候我会在想,是不是自己这样的人不配拥有幸福。

有位朋友对我说:不知道怎么安慰你,生活中的情绪大概大多数都是要你自己去消化吧。

若有一天,情绪不能用语言说出来,那就抬头看看天空吧!它那么大,一定可以包容我们所有的委屈。

大概是如此!所有的情绪都只能自己去消化,心酸的时候,抬头看看天空,深呼吸,自我调节一下,心口才不会那么堵得难受。

一个人可以轻易地学会在乎(在不那么被在乎的日子里)(3)

03

在每一次不被在乎的日子里,我渐渐学会一点一点收回自己的热情。

一颗捂不热的心,越是往上凑,越是会让自己越来越失落。

失望攒多了,看待事情也越来越透彻。

虽然对自己的未来也会有很多担心,但是比起不被人在意,更多事情都变得不重要了。

以前还抱有一丝期寄,总是为对方找理由,找借口,现在想想只不过是自己多想了。

网络上看到一句话深有体会:在乎你的人,风吹草动都心疼;不在乎你的人,狂风暴雨也无声……

作家张皓宸说:

“当他不在乎你,你故意出现在他身边是没有用的,你送他的糖是不甜的。

你隔三差五发的“你在干什么”,在他眼里跟售楼短信的性质是一样的。他是你的生活背景,而你是他的甲乙丙丁。”

你付出得越多,他会越视而不见,最后伤心难过的只会是你自己。

所以亲爱的自己,学会腾一些时间和精力来好好爱自己,你该有自己的世界,活着不是为了谁,你要多为自己考虑一点。

没人理解,没人关心,难过的时候就抱抱自己,至少你自己是爱自己的。

一个人可以轻易地学会在乎(在不那么被在乎的日子里)(4)

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作者:木木雪 ,一个专注于个人成长与自媒体干货写作,正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人,愿我们通过努力成为更好的自己,过上自己喜欢的生活!图片来自网络,侵删。

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