中年人的减法人生（做减法的人生）

减法人生我最最亲爱的宝贝，见字如面，下面我们就来聊聊关于中年人的减法人生?接下来我们就一起去了解一下吧!

中年人的减法人生

减法人生

我最最亲爱的宝贝，见字如面。

现在阳光洒在我的身上，暖烘烘的，很是惬意。

周日，妈妈在家休息了一天，让身体好好恢复一下，连着六天的高强度训练，让我的身体全身上下都酸痛，今天就全好了，看来还是要适当休息。

今天我们来讨论一下“减法”，是因为妈妈上午听了一本书《减法》，书中讲有时候我们做减法的时候，心情会莫名地舒畅。

前段时间特别流行的“断舍离”其实也是这个道理。

打开衣橱，总会发现有很多很多衣服是我们一年都不穿的，妈妈去年就没怎么穿过毛衣，那几件羽绒服也没怎么穿过，妈妈想着整理出来，给那些需要的人，每一次把旧的衣物扔掉，一开始是有些舍不得的，可是想着反正自己也不会穿了，放着总是占地方的。

你的衣服只要是小了，我就会及时整理出来送给妹妹，这样也算是给她的一份礼物，当然我们也要谢谢她，是因为她，才得以让你的这些小的衣物得以发挥作用。

现在我对买衣服这事已经没有什么兴趣了，因为我大多时喜欢穿健身服，因为运动需要，也因为方便舒适，所以其实需求并不是很多，反而有很多衣服是需要断舍离的。

上次我和爸爸把很多书都拿回了家，看着姐姐妹妹弟弟在寻找自己喜欢的书，感觉这些书再一次有了生命力，我不喜欢书摆在家里，好些时日都不再翻看，那就仅仅是个摆设，书只有读了并且学以致用，才会彰显它的生命力。

明天就是“女神节”了，Keep商城在搞活动，之前搞活动时，我都会用优惠券去买，总觉得不买好像吃亏了似的，现在读了《小狗钱钱》，记得里面有一句话：“你真得需要吗？”我就不再想这个事了，现在都不去浏览了，心里自然就没了这个烦恼。你别看优惠，买的时候，这个想买，那个也想买，加起来怎么着也得五六百了，还是折扣完优惠了的，如果再仔细看看购物车里的零食，其实没有说哪一样是必须要买的，所以干脆就不要去占这个“便宜”，天下没有掉馅饼的事。

其实这样的想法也是因为之前我给你提到的“养鹅”计划，“梦想基金”还有日常开销，当我给自己制定了这样的规则之后，在花每一笔钱之前，我都要“三思而后行”问自己“买这个真得有必要吗”？还有我听从了书中的建议，把该还的信用卡的钱分期还款，虽然会支付一定的利息，可是我就会有多余的钱来执行我的那三个计划，不至于一直在“还款”，而且因为是分期，心里就不会乱花钱。

不管在物质上还是花钱上，做“减法”真得管用。

亲爱的宝贝，之前我们一起讨论的“人生课题”，在“减法”这个法则上也是很适用，当遇到困难时，迎难而上，知道这是我们自己的“人生课题”，如果别人不理解自己，或是说出不好听的话，做了坏事，不诚实，不守信用，那都是别人的“人生课题”，分清这个，其实就是在给我们的心灵做“减法”，这些时日，妈妈觉得过得很开心，不再像以前那样敏感，也不会因为爸爸的一句话，或是一个眼神，不是我心中想象的美好的样子就生气，但是我以前就会因为这些鸡毛蒜皮的小事而伤心难过，但现在我懂得了一句话：“别人不是为了满足你的期待而活着，你也不是为了满足别人的期待而活着。”这句话治愈了我，它来自于《被讨厌的勇气》，这也就是妈妈为什么让你多读书，读好书，读得多了，自然就会腹有诗书气自华，就算身穿粗衣劣布，胸中有学问气质自然光彩夺人。

我的宝贝，其实生活中的种种困扰都可以在书中找寻答案，当时樊登遇到工作上的瓶颈，也是因为读了孔子的《论语》，事业越做越好；李蕾也是因为喜欢阅读，喜欢朗读，所以她自己创办了好声音的训练营，也在樊登读书有了自己的课程“李蕾慢读”，她用自己的视角来解读每一本她喜欢的经典，妈妈觉得，我和她好像，都是很感性的人，都是喜欢文学，喜欢阅读，喜欢写作的人，读书是在这个到处充斥着“信息”的时代最廉价的提高自己的方式，但是却鲜有人去读书，大部分人被小视频控制着，大数据会根据人们的喜好推送喜欢的视频，就连淘宝，拼多多等各打购物平台，也会根据人们的购买喜好来推送，不断诱惑着人们。

我发现愿意浏览网站，或是视频，或是混迹于各种群聊的人，大都是找不到自己的内心支柱，没有发现读书真正的乐趣，没有培养自己的爱好，所以也就只是上班摸鱼打卡。

亲爱的宝贝，我们应该待时间如珍贵的礼物，这是上天赐予每个人的礼物，只不过有些人不珍惜，得过且过。如果我们每一天都过得充实，那日子也会丰盈起来。

宝贝，今天妈妈读了《浮生六记》，书中讲述了沈复和他的妻子芸娘把生活过成了一首诗，可是妈妈却觉得，芸娘正是干涉了别人的“人生课题“，弄得自己狼狈不堪，遇到事情没有和她的公婆沟通好，以至于他们误会她做得不好，被扫地出门，生活上穷困潦倒，把自己的女儿送给别人当“童养媳”，自己的儿子也送给了别人，芸娘的身体也每况日下，当然这是她当时对生活理解的最高程度，怪不得她。

可是，妈妈想说：遇到问题，一定要及时沟通，很多生活上的结经过沟通之后，慢慢就解开了，就会有拨开云雾见天日，守得云开见月明。不要一心想着：对方肯定会知道我心里是怎么想的，他应该能猜到。这怎么能猜到呢，心里的想法要说出来，不要让别人去猜，这样会减少很多矛盾和摩擦，自己也会少了很多困扰。

亲爱的宝贝，很多人喜欢做加法，遇到打折不管自己需不需要就买买买，我们相反的要做减法，这样我们的家就会变得越来越整洁，也会有更多的空间；有些人一旦有闲暇时间就拿起手机，在各大视频网站消磨自己的时间，仿佛自己是不可或缺的一个角色，我们不要这样放任自己随波逐流，而是要让自己静下来，多思考，多想想自己真正需要的是什么，有时候即使身处人群中，如果没有知己，也会倍感孤独，不如一个人有质量的独处，你说呢？

正在作减法的妈妈