泡枸杞喝有什么好处（泡枸杞喝的好处）

滋阴明目，除肝火常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目在天气比较热时，也可用抵御寒冷冬季需要抵御寒冷可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火，下面我们就来聊聊关于泡枸杞喝有什么好处?接下来我们就一起去了解一下吧!

泡枸杞喝有什么好处

滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。

壮阳。常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

美白养颜，延缓衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

利于睡眠。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。