胃病吃什么水果好养胃（多吃水果能够养胃吗）

水果作为丰富营养物质的来源，每天摄入三种以上的水果，维生素、微量元素、膳食纤维都可以提供，从而促进机体健康。不过，吃水果要掌握技巧，很多人知道吃水果有好处，却没有注意禁忌，可能会出现健康问题，可不要太过盲目。那么，多吃水果可以提高胃部功能吗？

想要保持胃部健康，人体需要的营养要满足需求，但是那些刺激性大，对胃粘膜有伤害的食物可要远离。很多人空腹吃许多水果，饭后还经常吃水果，这些行为都会对胃部造成伤害，而无法达到养胃的功效。因此，不要一味认为多吃水果就可以提高胃部功能，关键是饮食技巧掌握，提供营养物质的同时又减轻胃部消化负担，功能才可以增强。

有胃病哪些水果不要吃？

1、山楂

出现胃病后有部分水果要少吃，以免疾病加重，例如山楂。山楂是酸甜可口的水果，本身具有开胃，促进消化的作用，在机体健康的情况下吃点山楂可以获得好处。但有部分人出现了胃溃疡，发病期间胃酸分泌量多，从而对胃黏膜造成刺激，粘膜需要通过治疗，饮食调节逐渐修复，才能缓解不良症状。如果此时还摄入山楂刺激身体让胃酸分泌量增多，疾病很难改善。

2、菠萝

为了让胃部功能提高，有胃病的情况下应该积极治疗，当然，菠萝不要继续吃了。菠萝在夏季比较常见，而菠萝含有的酸性物质多，本身对胃黏膜有刺激性，里面还含有蛋白酶，大量吃菠萝可能会感觉到舌头疼痛，何况脆弱的胃粘膜已经受到损伤，这种情况下更不要吃菠萝。

3、柠檬

提高胃部功能要饮食正确调节，在胃病发展期间不要吃太多柠檬。很多人想要美白，获取丰富维生素，会通过喝蜂蜜柠檬水的方式来实现。蜂蜜加上柠檬确实美味，但柠檬吃起来很酸，主要是里面的酸性物质含量丰富，如果还在胃病在发展，过量饮用柠檬水会让病情恶化。

4、猕猴桃

为了保护好胃黏膜，有胃病的情况下不要吃太多的猕猴桃。猕猴桃作为丰富维生素的来源，想要提高抵抗力，抗衰老，摄入猕猴桃有帮助，但是，猕猴桃吃起来比较酸，主要是里面含有丰富的果酸，而部分胃部疾病发展需减少刺激，保护胃粘膜，特别是有慢性胃炎，胃溃疡入侵，此时会带来伤害的食物尽早远离，包括猕猴桃。应该选择其他清淡，性质温和的食物满足营养物质需求。#医联媒体超能团##清风计划#