苦瓜和洋葱能一起吃吗（苦瓜和洋葱能不能一起吃）

苦瓜和洋葱能一起吃 在食物的营养成分上来看，洋葱主要含有水分、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素及多种微量元素，而苦瓜富含水分，膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素及钙、磷、钾等矿物质，两者之间的成分互不相克，因此可以同食，下面我们就来聊聊关于苦瓜和洋葱能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

苦瓜和洋葱能一起吃吗

苦瓜和洋葱能一起吃。

在食物的营养成分上来看，洋葱主要含有水分、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素及多种微量元素，而苦瓜富含水分，膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素及钙、磷、钾等矿物质，两者之间的成分互不相克，因此可以同食。