憋尿会憋坏膀胱是真的吗（膀胱会憋到爆炸么）

泌尿外科门诊信息

门诊时间：周一至周日 9:00-17:00

预约门诊请拨打: 010-5927 7060

憋尿，想必是每个人都有过的经历。

堵在高速上、嫌公共卫生间脏、开会走不开、打了一盘膀胱局的游戏，又或者是在被尿意憋醒的清晨，舍不得离开温热的被窝，憋着憋着……又睡过去了。

可是，憋尿不就是会憋得难受嘛，还会对身体有什么影响么？

别说，还真的会！

1

充溢性尿失禁

大家都知道，膀胱是储存尿液的容器。人体每时每刻都在产生尿液，但不能时刻在马桶上把尿液排出。于是泌尿系统就实现了先把尿存起来，定量再排出体外的机制。

而尿道括约肌就相当于膀胱的锁，由大脑控制这把锁何时打开。通常呢，膀胱内储存150ml-250ml的尿液会有尿意，250ml-500ml就要去排尿了。

如果我们憋尿憋到极限，容器满到要溢出来了，这样尿就会一点一点漏出来，但是并不能将膀胱排空，有时还需要去急诊室处理。

说到这，想到我们常说“膀胱快憋爆炸了”，那么膀胱真的会憋到“爆炸”么？

其实是不会的，膀胱是一个厚壁组织，即使里面压力再大，也是很难憋尿到“爆炸”的。至于可以导致膀胱破裂的因素呢，几乎都是外伤，例如骨折、坠落等情况。

2

尿潴留

什么是尿潴留呢？

尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能正常排出。

在我们憋尿的时候，膀胱被撑大，肌纤维会被拉开，这样会影响膀胱肌肉收缩的力量，造成尿潴留，排不出尿。

而且，由于男女生理构造的不同，男性在老年时候更容易出现尿潴留情况。而女性则更容易尿失禁，控制不住会漏尿，尤其是生育孩子多的女性，在老年以后尿失禁较为常见。

3

肾功能损害

人体有个奇妙的设计，正常时候我们的尿液进到膀胱里，是不会回流的，类似单向阀门的作用。

但如果膀胱压力过高，尿液就会往一个相反的、非正常的途径去宣泄这个压力。导致尿液回流到肾里面，从而引发反流性肾炎、膀胱炎、尿毒症等，并且也会增加3-4倍膀胱癌的发生率。

除此之外，正常人的尿道前三分之一都是有细菌的，如果排尿次数过少，细菌就会往上移行，造成感染。所以要多饮水多去排尿，这样就可以把细菌往下冲，保持较好的平衡。

还要提醒大家的是，有些人为了减少排尿而减少喝水，这样会导致尿液浓缩，变黄、变少，增加肾结石的发生率。

同时，尿液属于排泄废物的方式，如果喝水不够导致尿液较少，排泄废物不充分，身体会缓慢积累毒物，对健康造成严重影响，所以大家还是要注意增加饮水量。

4

憋尿的其他损害

憋尿憋久了，甚至还会晕倒。

憋尿憋到极限本身就是一种刑罚式的体验，非常痛苦。在这种情况下，什么都会发生，不光是会晕倒，脑血管爆裂、高血压等。而如果本身有血管问题的话，甚至猝死都是有可能的。

“医生，可是我听说憋尿可以增强性功能？”

“别逗了！”

男性憋尿会影响前列腺功能，前列腺是性器官的组成部分，它负责产生精液的百分之三十，和男性的泌尿系统有着非常紧密地合作。引发前列腺炎和膀胱炎一定会影响性生活，至于那些增强性功能防止早泄的说法都是骗人的。

而对于女性的话，泌尿器感染也可能由憋尿引起，会导致阴道炎及其他生殖器官的炎症，而这些炎症甚至会影响生育。

可是，人生中也有一些不得不憋的时刻...

解决这个问题的第一答案永远都是——能不憋就不憋。如果要驾驶过程过长或者不方便去卫生间的情况，可以垫纸尿片，或适当减少饮水量。

如果你正在憋尿，看完这篇，还不赶紧去个厕所？

医

生

介

绍

李鸿波

泌尿外科医生

男科医生

◆ 李鸿波医生毕业于中国天津医科大学临床医学专业。在加入北京和睦家医院之前，李医生曾拥有五年外科及急救医生经历，并在南非接受过外科创伤紧急手术培训,有丰富的急救和创伤医学经验。

◆ 李鸿波医生在泌尿外科领域，包括泌尿系统感染、肿瘤、结石的诊断和治疗领域均有着丰富的经验。他在男性更年期低睾酮症和男性性功能障碍领域、男性不育问题相关疾病的诊断治疗，以及男科显微手术方面均拥有丰富的专业知识和技能。2015年李医生在香港接受了系统的达芬奇手术机器人培训，参与完成泌尿外科困难疾病及肿瘤治疗超过百例。

本文转载自公众号：和睦家医疗

著作权归和睦家所有，商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

,