孕期老是坐着会不会胎位不正(这些坐姿孕妈可不能有)

对于很多刚怀孕的孕妈来说,有很多方面都需要孕妈格外注意,比如在孕妈的饮食上,睡眠方式上,以及孕妈的坐姿方面更是需要孕妈引起重视。说到孕妈孕期坐姿这方面,可能很多孕妈觉得坐姿还要注意吗?其实不然,要知道怀孕之后的孕妈,可就不同于普通人了,所以坐姿方面自然也会有所要求,如果坐姿不正确,不仅会影响肚中的胎儿,时间久了,还会加重自己腰酸背痛的情况,所以孕妈可别不当回事儿。

孕期老是坐着会不会胎位不正(这些坐姿孕妈可不能有)(1)

1、不要跷二郎腿

很多孕妈在怀孕期间,都会不自觉的翘起二郎腿,毕竟孕前也有这样的习惯,更何况怀孕之后,这种坐姿应该对胎儿并没有什么影响,其实有这种想法的宝妈可就犯了打错了,这种坐姿不仅容易导致胎位不正,还会加重孕妈身体不适的现象。最近宝妈群里就有一位孕妈说自己怀孕已经五个月了,前两天去产检的时候,由于排队等的人比较多,于是这位孕妈不自觉的 翘着二郎腿浏览手机,结果这时候,旁边顺路经过的一位医生看不下去了,就告诉孕妈赶紧坐好吧,别再跷二郎腿了,否则对胎儿的影响是非常大的,于是这位宝妈赶紧收回了腿,旁边一位待检的孕妈也跟她说,可不要再跷二郎腿了,之前我朋友就喜欢跷二郎腿,结果到了孕晚期的时候,去医院检查,结果医生告知胎儿有胎位不正的情况,而且很明显是不能顺产的,最后也是剖腹产才生下了孩子,最后这位孕妈才意识到了重要性,毕竟自己一直都想要顺产,于是,回家之后只要自己想跷二郎腿的时候,都会警惕自己。

孕期老是坐着会不会胎位不正(这些坐姿孕妈可不能有)(2)

其实跷二郎腿这种习惯,很多人都是存在的,但对于孕妈来说,这可是大忌,因为这种坐姿对孕妈和胎儿的伤害都是非常大的,长时间的跷二郎腿不仅会让孕妈的胸椎和腰椎受到比较大的压力,加重腰酸背痛的症状,同时还有可能加重静脉曲张的情况。对于胎儿来说,最大的影响就是胎位不正了,因为孕妈在跷二郎腿的时候,很容易会压迫到胎儿的活动空间,那么时间长了,胎儿不能正常活动的话,就会变化其他的姿势,要知道这样的后果,就是很难让孕妈顺产,所以孕妈一定要引起重视。

孕期老是坐着会不会胎位不正(这些坐姿孕妈可不能有)(3)

2、不要总窝在沙发里

有些孕妈怀孕之后,由于身体比较懒,比较疲惫,就喜欢窝在沙发里看电视,或是玩儿手机,结果这一待,时间就会很久,虽然自己可能舒服了,但是孕妈可要知道,肚中的胎儿还是需要活动的,如果经常窝在沙发或是床上,都不能给予胎儿充足的活动空间,自然也会造成胎位不正的情况出现,所以孕妈在这方面也要多加注意。

其实孕妈可不要小看孕期的这些小事情,就拿坐姿来说,像上面两种情况在知道后,就要尽量避免了,这不仅是为了自身着想,同时也要考虑到胎儿的发育,所以孕妈在坐着的时候,一定要保持一个正确的坐姿,没事儿也要多走走。那么你在孕期有注意过自己的坐姿吗?

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