怎么才能让脸两边的咬肌变小（我的脸很大但咬肌小）

脸大的朋友们，如果可以确认不是咬肌的锅，那么可能是以下两种情况：

其实很好鉴别，掐一掐自己的脸颊肉。如果随便一捏就能抓起一把，还特别软的话，基本是颊脂垫厚没跑了。这种情况可以选择进行颊脂垫去除手术。

在口腔内切口后，对颊脂垫进行剥离切除。由于切口隐蔽且够小，所以术后不用担心瘢痕问题，也更容易恢复。基本一周的肿胀期过后，就能看到明显的效果。

但取颊脂垫非常考验医生的技术，若取出太多，脸颊失去脂肪垫的支撑，会更容易松弛下垂，脸颊处的凹陷也会让人显老。因此，好的医生在这里立竿见影。 ​​​​

这种情况就比较难办了，一般来说脸上的肉不多，可是很显大的方脸、菱形脸都能归于这一类，想要改变只有接受轮廓手术。

下颌角突出的，可以选择长曲线下颌角来完成截骨，达到平滑并缩小下颌线的目的。颧骨较凸影响面部流畅度的，可以通过颧骨缩小手术或3D颧骨内推手术来完成。如果两项全占，反正都要受一次醉，不如直接接受轮廓三件套，对脸型进行综合改进。

不过的确需要注意的是，轮廓手术的较为复杂，术后恢复期较长，费用也相对较高。如果不是非做不可，也可以考虑通过妆发来稍微修饰，有时候接纳自己也是一种非常棒的美丽！