宽容是自己涵养的修炼（海纳百川有容乃大）

文学大师维克多·雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”，这句话充满浪漫色彩的同时还有着深刻的现实启示。

宽容的力量犹如茫茫宇宙，是无穷无尽的。曾有心理学家指出：“适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的‘羞辱政策’，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。”大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。

宽容，使你不会患得患失。人的烦恼一般源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。宽容也包括对自己的宽容，只有对自己宽容的人，才可能对别人宽容，宽容应该是既能容人之短，也能容人之长。别人若有过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有过失。亦不必灰心丧气，而应该宽容和接纳自己，并从中吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短。宽容的过程也是“互补”的过程。

多些体贴和理解，就会多一些宽容。人非圣贤，孰能无过。与人相处就要互相体谅，经常以“难得糊涂，吃亏是福”自勉，有肚量，能容人，你就会有许多朋友，且左右逢源；相反，如果眼里不揉半粒沙子，过分挑剔，容不得人，人家也会躲你远远的。

宽容，使你不会为他人的错误而惩罚自己。伴随在心胸狭窄者旁边的是气愤和悲伤。生气的根源不外是异己的力量——人或事勤奋、伤害了自己。一言以蔽之，认定别人做错了，于是勃然失色，咬牙切齿。凡此种种胜利反应无非是在惩罚自己，而且是因为他人的错误！这是多么的愚蠢。

在茫茫人海中，面对一个小小的过失，能一笑而过，一句轻轻的谦语，能包含谅解，这就是宽容。