红糖姜汤对感冒有帮助吗 红糖姜汤水有利于一般受凉性感冒康复

相信大家一定遇到过因受凉引起的感冒。是不是一定要吃药呢？不一定。我国自古就有红糖姜水治疗感冒的好方法，对于因受风寒引起的流鼻涕头痛很有效果。下面小编来给大家说说红糖姜水治疗感冒的方法。

1.取一小块姜，先切纵丝再切横丝，切成米粒大小的姜末，为的是更好的析出姜的有效成分。

2.再取一块红糖。红糖现在市面有很多种，古法红糖啦等等，其实没有那么多讲究，内在成分都是差不多的。可以是成块的，也可以粉末状的。

3.把切好的姜末和红糖放入杯子，倒入开水。

4.再把杯子放入微波炉，高温3——5分钟，使红糖和姜末的成分充分析出。

5.取出杯子，放置几分钟，待温度降至40℃的时候，大口喝下去，然后躺在床上全身盖严厚棉被，不一会儿就会大汗淋漓。这时候要坚持一会，等汗彻底出透了，感冒也就好了一大半。

6.剩下的姜末等可以继续添加开水，多喝几次，直到没了姜味。感冒多喝水多休息。

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