胯骨外翻矫正骨盆(凸嘴拉胯颜值该如何拯救)

爱美之心人皆有之,特别是青春期发育后男女性对容貌的要求会越来越严格,在喜欢的人面前会很注意形象,无论从穿衣打扮还是面部护理都很重视,不过,有的人因为嘴巴不好看而变得自卑,特别是有凸嘴这种表现。为了避免嘴巴越来越难看,改善凸嘴的方法要去了解。

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1、佩戴牙套矫正

有凸嘴这种现象很可能是牙齿畸形造成的,牙齿在生长过程中并非完全排列整齐,每个都长得很好看。

那些一口洁白,整齐牙齿的人,大多是通过后天矫正实现的,如果自己的牙齿参差不齐,甚至有类似龅牙的表现,看起来嘴巴凸起了,这种情况应该到牙科进行详细检查,医生会告知患者最合适的矫正方法,通过后期一两年时间的矫正可以让牙齿保持整齐状态,牙齿畸形得到改善,凸嘴也会缓解。

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2、不要用嘴巴呼吸

长时间用嘴巴呼吸带来的影响广泛,也让许多人的凸嘴表现严重。第一方面是影响呼吸系统健康,正常人是用鼻子呼吸的,但有的人出现了鼻炎,患病后鼻腔无法正常通气,但没有针对疾病展开治疗,而是经常用嘴协助呼吸,可能会让正常的过滤病菌,颗粒物功能下降,吸入对健康不利的物质带来影响。

加上长时间用嘴巴呼吸,会影响面容,长时间下去容易造成牙齿的不整齐,甚至面部骨骼发育有异样,要把这种坏习惯纠正,从而缓解凸嘴

3、拔掉牙齿

有部分人的凸嘴实际上和牙齿生长情况不佳有关,大多数人的牙齿是正常排列的,但有的人长出类似虎牙表现的牙齿,刚好挤在两个牙齿中间,因此会往前凸出。

如果刚好前面的牙齿有两三个呈现这种状态,通常嘴巴就无法和正常人一样看起来保持在水平线,而是有凸起。可以尽早进行检查,判断是否可以把牙齿拔掉,从而来缓解凸嘴

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4、多活动嘴巴进行锻炼

大部分人的凸嘴都需要通过手术佩戴牙套等方式来矫正,从而实现治疗的效果。但如果只是很轻微的凸嘴,和平时的嘴巴有不良形态有关,不妨尝试去做嘴部的运动

平时多活动自己的嘴巴,可以张开,闭合做各种形状,从而来活动自己的嘴巴,周围的肌肉得到锻炼,会保持灵活,轻松状态。在安静状态下也尽量让自己的嘴巴闭合,不要龇牙咧嘴,坚持下来变成习惯,更注重嘴巴的形态,会让轻微凸嘴有所改善。

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