如何利用自然光拍出唯美人像（如何在自然光下把人像轻松拍出文艺感）

如何在自然光下把人像轻松拍出文艺感？，下面我们就来聊聊关于如何利用自然光拍出唯美人像?接下来我们就一起去了解一下吧!

如何利用自然光拍出唯美人像

如何在自然光下

把人像轻松拍出文艺感？

逆光人像/早晚光线

拍摄逆光人像比较好的时间是在清晨或者傍晚。对于旅行来说，在保证充分休息的前提下，逆光照最黄金的时间当然是傍晚，太阳落下前 1-2 个小时内，此时拍摄的逆光照片一般被公认为是所有逆光类型中最美的一种。因为此时夕阳的光线柔和，温暖的太阳光会将整幅作品渲染上华丽而温暖的橙黄色，在黄金的光泽逆光的场景下，人物的发丝会更明显、更漂亮，身体的边缘线也会呈现出来，整个人物会变的更立体。人物和背景的反差也会变小，你仿佛可以透过逆光的温暖色彩感受她笑容的温度。很容易营造出美好的画面，拍出打动人的情绪片儿。这也就是在摄影领域中，许多人喜欢逆光进行拍摄的一个重要原因。

另外一方面，逆光拍摄还可以很好的解决模特顺光睁不开眼不敢直视镜头的问题，可以更加自如的表现。简单的说，如下图所示，我们让模特逆光站好，然后摄影师挪动脚步寻找恰当的拍摄位置，为了不使太阳过分过曝，可以让模特的头部挡住太阳的一部分，而背后的阳光可以给模特的发丝打上一层迷人的“轮廓光”。我们选择“点测光”模式对模特的脸上测光，并适当增加 1/3 档至 1 档曝光，这样就能拍摄出一幅成功的高调逆光人像作品。

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测光：为什么我拍的逆光人像

脸部就是一片死黑？

逆光初学者最容易犯的错误是根据天空曝光而不是根据拍摄主体曝光，这样会让拍摄主体欠曝非常多，这也就是逆光环境，会拍出“大黑脸”的原因。　

大部分的相机会预设以全部的取景画面做为测光的依据，由于逆光环境，人像的后方光线已相对较强，在平均计算之后，相机便会认为人像的正面之阴暗情况是正常的，人物主体就欠曝了。

正确的测光应该是用点测光对模特脸部进行测光，并适当增加一档左右的曝光。如果是连拍快速拍摄需要不停的变化角度，这样每次测光可能出现较大变化，可以测光好后直接切换到 M 档，每拍摄一小段时间再视光线的变化调整曝光。　

如图所示：模特处于窗户前的逆光场景，室内外光比反差极大，模特脸上测光读数为：ISO200，F2.8，1/60S，而对着窗户测光得出的数据为：F2.8,1/2000S，光比相差近 5 档，初学者如果拍摄这样的场景，系统测光基本上会以窗户环境光为主，这样拍摄出的人脸会严重曝光不足。所以，如上文所述，正确的测光应该是用点测光对模特脸部进行测光，并适当增加一档左右的曝光。我们最后采用 ISO200，F2.8，1/60S，这组曝光数据，可以适当再增加一些曝光使得皮肤更靓丽一些。

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对焦：为什么我很难在逆光的时候对上焦？

另一个逆光拍摄的难点是对焦，当太阳进入感光器时，对焦将会很困难，我的解决方法是先对焦再构图。我一般只用中心对焦点对焦，首先让模特的身体或者脸挡住太阳，先将光源“藏”在模特身后，在没有强光干扰的情况下对着脸部进行对焦，然后锁定对焦，再重新构图把阳光放进去，这样可以在保证脸部正确曝光的前提下提升画面的光感。

这个小窍门的关键点是“平移”以及在平移过程中快门需保持半摁状态。对焦后快门保持半摁状态，略微平移，等光源射出后再摁下快门，这样就既保证了焦点的准确，也达到了大逆光的美好效果。这样半摁的方式其实有些类似于手动锁定了焦距，在略微平移（注意须是平移而非前后移动，且幅度不宜过大）的过程中焦平面几乎不会发生变化，这就保证了焦点仍然是准确的。

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正逆光拍摄

从光位看，全逆光是对着相机，也称“背光”，相机正对着太阳，阳光进入镜头，出现“吃光”的情况，画面上出现眩光，人物主体周围有一圈太阳高光“雾蒙蒙”的效果。虽然画面有眩光，但是并没有影响到画面，相反还带来了温暖和唯美梦幻的感觉。

拍摄这种效果的照片，如果想要照片有光斑的感觉，镜头取景时必须对着太阳，让部分阳光进入镜头和画面。如果拍摄正逆光光斑意境的旅行人像，一般不需要补光，纯自然光即可，让画面高光部分过曝，达到温暖梦幻的效果。

如图所示，在旅游途中给情侣朋友拍摄的照片，逆光冲光温暖的氛围成了这张照片最大的亮点，就是让太阳眩光进入画面，虽然画面有眩光，但是并没有影响到画面，太阳高光“雾蒙蒙”的效果相反还带来了温暖和唯美梦幻的感觉。

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侧逆光拍摄

侧逆光是从相机左、右 135°的后侧面射向被摄体的光，被摄体的受光面占 1/3，背光面占2/3。就是说不正对着太阳，让光线稍微斜一点儿射入画面。或者虽然是正对着太阳，但是不让阳光直射入镜头（通过蹲低或站高有时候可以达到目的），画面没有大面积光斑，拍摄侧逆光可以用闪光灯或者反光板来补光，人物肤色更为通透清丽，拍摄女性人像最理想的一种技巧。比如左图，我蹲低发现光线射入镜头了，于是就站起来拍，镜头不“吃光”了，肤色会好很多，色彩也鲜亮些，不会“雾蒙蒙” 。

如图所示，侧逆光在模特发丝上勾勒出温暖的光线，但是太阳光没有明显进入镜头，正面用反光板补光，照片色彩靓丽。

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拍摄剪影

当夕阳快落下时，在光线不太强的时候，拍几张剪影人像也是不错的选择。剪影是一种非常实用，也是一种可以拍摄出迷人效果的拍摄手法。在旅行摄影创作中可以多多使用这种手法，不同的效果和创意也可以在剪影中完美体现。

拍摄技巧：利用逆光拍摄，拍摄时间段大部分是黄昏时分拍摄，有金黄色的动人光线，并且较容易拍摄剪影的效果。剪影，顾名思义，就是要主体欠曝来达到出现剪影的效果。相较于逆光拍摄，剪影拍摄需要调小光圈至 F5.6，F8 等，重点是，对准高光光源也就是太阳进行测光，再降低 1 档左右的曝光补偿。如右图所示，拍摄时直接对着天空的太阳处测光曝光，直接拍摄，人物曝光不足成剪影效果，这类夕阳剪影也是旅行中大家非常喜欢的拍摄题材。

除了参数设置，拍摄剪影更重要的一点是主体的形态，简单来说就是人物的姿势一定要比较优美，要尽量舒展；如果是合照，两人之间应该留有一定的间距。不过要注意的是，侧面轮廓不大突出的模特，拍摄近景侧面的剪影可能效果不大好，所以要善于发现每个人的最美角度表现出来 , 如下图所示。当然，白天正午也可以拍摄剪影，下图是笔者和几个朋友在杭州钱塘江边拍摄的剪影，测光时对着太阳测光，光圈开到 F22，人物曝光不足成剪影，光圈很小会产生星芒效果。

图 | 文 陈帆

以上节选自旅游世界杂志2022年5月刊