当代年轻人如何应对内卷（年轻人如何反内卷）

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先直接亮观点吧：

与其天天在媒体“内卷”、“反内卷”的争论中迷失，还不如扎扎实实地学点技能。之所以强调扎实，是因为现在很多人学东西太飘了，学到半瓶醋的水平，就觉得自己很厉害了，就可以睥睨苍生。

真正有底气的人，会关注外界发生了什么，但不会轻易被左右，更不会把“内卷”当作是自己成长的障碍。内卷现象一直存在，只不过是现在加剧了而已。有人可以突破，有人却不能，我更关注的是背后的原因：为什么能，为什么不能？

对，我就是这么简单粗暴。

2

现在因为北上广深竞争激烈，不少年轻人离开了一线城市，这是自我选择，也无可厚非，但在媒体渲染之下，就是大城市竞争太激烈了，房价太高了，年轻人没有立足之地，只能黯然回乡。

但事实上，也有不少人从较小城市逆流进入大城市，比如星佳夫妇，目前在深圳买了几套房，对他们来说谈不上扎根（我不认为现在这个时代还需要扎根这种过时的概念），但是显而易见这是站稳了脚跟。

人家是怎么做到的？

单凭运气吗？

要说是踩准了互联网红利，互联网是一张大网，把大家都网在里面了，有些人在网里天天打游戏刷抖音沉迷于各种奶头乐，而有些人乐意学习分享让自己的工作生活进入上升轨道，同是一张网，为什么有这样大的差异？

我离开前公司后，据说有同事说我利用公司资源建设个人品牌，赛美当时也在场，问：“大家都在公司，都拥有公司资源，为什么她能建设成功个人品牌而你没有？”

我不知道那位同事是谁，也没兴趣知道，更加不会去和他理论。

哪有那个功夫啊？有那个时间我不如去玩耍。

3

内卷这词，又被用滥了。

但是，到底什么是内卷？

内卷这个词，其实已经变了味。

这个词早已有之，普遍认为是进化的反义词，后来被美国人类学家克利福德·格尔茨发扬光大，于是内卷被解释为“某个文化达到某最终形态后，无法自我稳定，也无法转变为新的形态，只能使自己在内部更加复杂化。”

然而现在大众认知里的内卷，其实是过度竞争，竞争白热化。

但竞争以前不存在吗？

换个马甲就不认识了？

还真是卷出花来了……

此处必须有花卷的姓名。

当内卷被卷出花来，不只是扭曲了本义，也的确成功地把很多人给卷了进来。我回想了一下，去年的时候，当我说到“内卷”这个词的时候，还有人不懂，让我解释，今年，就没人这么问了，表明很多人已经明白什么是内卷而且接受了，而且被内卷给卷焦了。

我不认为这是好事。

但这也不是新鲜事。

隔段时间就会有个新词出现，如潮涌来，然后如潮退去。这段时间，轮到了内卷。

内卷可怕吗？

对某些人是的。

4

如何反内卷？

那就要跳出内卷。

为什么别人说什么，你就信什么呢？

你自己的主见呢？

刚刚我发了一条关于“你所遭受的招聘暴力”的微博：

不好意思，从来没遇到过。（啊，我是凡尔赛了吗？）

因为根本没怎么求过职，面试经历都很少。通常是我不找工作，工作来找我。（真的。）

大学毕业第一份工作，我爸给我找的，不是我想的，我不情不愿地接受了，进了银行，然后离开了。

第二份工作，是出来银行后，前同事让我去给他连襟帮忙，正好他连襟也是我高中同学（不一班），就去了，没做多久，倒也锻炼了一下。

第三份工作，前科长非得让我去玩玩，为此还专门请那家公司的老板吃饭，我好意思玩么？就认认真真去做了。

第四份工作，因为在前公司工作出色，特别是在网络论坛里有出众表现，于是分公司有人来找我，希望我加入。我觉得也不错，那就去吧。然后就在这家公司里游荡，从A分公司被邀请到B分公司，又被邀请到总部。后来离开，成为自由职业者。中间也有不少公司来邀请，包括名企，都没兴趣，因为不想上班了。

个人经验：

（1）经营好个人品牌，具备实至名归的能力，这很重要。

（2）不要只着眼于公司内部的发展，要盯着行业，树立行业口碑，自然不愁工作。

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如何跳出内卷？

你得看向更大的世界，找到真正优秀的人并与之交流学习。

我今天去了一个生活美学空间，在香年广场，离我不算远，一直想去，没时间，这几天楼上不知道哪家邻居在装修，被噪音吵得头疼，于是往外逃，好吧，去进行各种拜访吧，今天就去拜访物心空间。

打开一扇门，就进入一个新世界。

狭长而高的长廊，视野陡然开阔的感觉，在逼仄的一线城市，仿佛劈开一线天。

原木桌椅，各种日本、台湾名家的手作陶瓷。

弥漫宁静雅意的插花。

室外的竹丛挡住路旁的喧嚣。

在这里品茗、读书、赏陶，是不是乐事一桩？

拾级而上，回头一顾，借助镜面巧妙伸展的空间，无法用镜头拍出来，唯有身临其境，才能领悟妙处。意境近禅。

在茶室里煮水泡茶。普洱熟茶汤色红亮，滋味醇厚。

金标瑰夏入口柔甜。

沁凉酸甜萦绕舌尖的甜点，配咖啡正正好。

和物心空间创始人姜玲聊天，听她讲艺术、讲茶、讲咖啡，我们都不赶时间，或者说，在那一刻，在茶顺着喉咙滑下、香气在空间里氤氲的一刻，时间仿佛金沙，从眼前华丽地铺展开来，每一寸都有了意义。

谁说深圳是文化沙漠？

那大概是因为，他们自己的心，就是沙漠。

一个人，所处之地仅有方寸，不卷才怪，卷成麻花可能还是容不下身。

而如果一个人脚下是万顷大地呢？

张孝祥《念奴娇•过洞庭》这首词，是我多年来酷爱，因为从中可以获取力量：

“洞庭青草，近中秋、更无一点风色。玉鉴琼田三万顷，着我扁舟一叶。素月分辉，明河共影，表里俱澄澈。悠然心会，妙处难与君说。

应念岭海经年，孤光自照，肝肺皆冰雪。短发萧骚襟袖冷，稳泛沧浪空阔。尽挹西江，细斟北斗，万象为宾客。扣舷独啸，不知今夕何夕。”

我身居斗室，但心游万仞，我倒是会开心到在地毯上打滚，但还真是顾不上卷，伸展还来不及呢。

6

要跳出内卷，就要和优秀的人在一起，结盟，共进。

昨天周三，我们大V跑团例行线下活动。这次从人才公园出发，徒步到蛇口，吃了一顿美餐。

饭后，我和高太爷又走回到人才公园。昨天的运动距离是17公里多，其中跑步3公里。

沿途的风景实在是太美了。

在途中，邂逅日落。

凭海临风，踌躇满志。我运动，我健康，我骄傲~

巧合的是，当我们在半岛城邦附近一家西餐厅吃饭时，洋星遇到熟人，给我们介绍了楼氏集团创始人，大家一拍即合，加了微信，然后，我们决定下周三的活动，先去参观楼氏集团，然后跑步、聚餐。

好家伙，这回一公布活动内容，报名刷刷的就有17个人。

有些人可能不知道楼氏集团是做什么的，只要知道这是回忆小马甲背后的男人就行了。

单纯的运动可能枯燥，但成长 运动 美食，就有很强的诱惑力。

那些天天为内卷忧虑的人，还不如花点时间出去运动一下呢，至少还能让自己更健康。

7

昨天的活动，我邀请了小涵参加。小涵不是大V也不是企业创始人，这没关系，但我希望小涵一来运动起来，二来多和优秀的人接触。

小涵自己也很优秀，喜欢旅行，跟我去过台湾，也参加过尼泊尔徒步，在秋水甄选下单了很多东西（肯定有人说我势利，对，我就是的啊

。）

小涵说以前不知道MCN，回去的地铁上问洋星，洋星给她解释，就懂了。

我说，一个陌生的名词，有时候就是一扇洞开的大门。当然前提就是“愿意去探索”。有些时候，要的就是这种“冲击”。

这种突破舒适圈的冲击，有时候可能会让人不自在，但是，这个时代不总是这样吗？并不会全如我们所愿的岁月静好，与其被动地接受时代冲刷，还不如主动出击，去拥抱变化。

我一直希望通过自己的文章、通过线上线下的各种活动，带动更多的人们一起进步。就像我们三月份举办的关系系列微博直播连麦，景兆阳认真地写了总结，获得了赛美火星财团赞助的躺赚猫的奖品，微博也被转发多次，阅读量超过5万。

机会就在那里，只看自己是否愿意努力把握住。

我一直承认自己是个没耐心的人，别人不愿意成长，我根本不会劝说。我在《西瓜和芝麻：为什么对许敏持续支持？为什么有些事情不屑一顾？》提到过松花蛋男子的事情，拿松花蛋花纹这样的事情来问我，我也立刻退款，因为取消了交易，对方就没办法以上帝自居。

万幸我们生活在这样自由选择的时代，我们可以选择不赚某些钱、不赚某些人的钱，这样很清静。

像我这种没耐心的人，就喜欢和聪明人在一起，赚聪明人的钱，这样，大家共赢、同乐，得其所哉。

我也很感激那些经常把我拉出舒适圈，让我在冲击中成长的人们，比如我大哥，比如秋小叶。

秋小叶刚给我安排个任务，让我去武汉录课，想到热干面、三鲜豆皮、番茄鱼、面窝……我高高兴兴地答应了。

所以，找到你的反内卷同盟。

找不到？那就自己建个。

像我，自从和洋星发起了大V跑团后，总要以身作则吧，所以运动量大幅增加，人也结实了，胃口……倒是不算好了，现在都改了习惯，吃草了。

今天从物心空间回来，因为在那边吃了东西，所以回到家也不饿，但是我太了解自己了，写文章就是很消耗能量的事情，文章发布出去，估计我就饿了，所以我早就准备了青口、虾、芦笋、意粉等，准备做青酱意粉。

（上海萧秋水摄）

青酱哪来的？

上海萧秋水做的。昨天做好，装瓶，顺丰发货，今天下午就到达深圳了。

（上海萧秋水摄）

所以，看，我除了运动联盟，还有美食联盟。

就算我没时间、不会做青酱和低温慢煮牛肉都没关系啊，反正有人煮，我负责吃就行了。

反内卷，就是不要试图自己解决一切，而要留出充足的空间给人，大家一起合作，我吃你的肉（上海萧秋水真的是卖牛肉的），你吃我的玉米（我也真的在推一款玉米，上海萧秋水那么刁的嘴都说好吃），这不是皆大欢喜吗？

希望这篇文章，能够让你从内卷的焦虑中解脱出来，化内卷忧虑为动力，加油鸭~

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