核桃壳的妙用对人有什么好处 核桃全身都是宝

核桃可以说是全身都是宝，是大家都比较熟悉的滋补食材之一不过人们往往是食用它的核桃果仁来达到健脑益智、延缓衰老等保健效果，其实被大多数人直接扔掉的核桃壳也是具有很高的营养价值的，虽然核桃壳不能直接吃，但它也对人体有非常大的作用，能够治疗多种小疾病，下面我们就来聊聊关于核桃壳的妙用对人有什么好处 核桃全身都是宝?接下来我们就一起去了解一下吧!

核桃壳的妙用对人有什么好处 核桃全身都是宝

核桃可以说是全身都是宝，是大家都比较熟悉的滋补食材之一。不过人们往往是食用它的核桃果仁来达到健脑益智、延缓衰老等保健效果，其实被大多数人直接扔掉的核桃壳也是具有很高的营养价值的，虽然核桃壳不能直接吃，但它也对人体有非常大的作用，能够治疗多种小疾病。

1、改善失眠，核桃壳里面的分心木其实是一味中药，可以用来泡水喝，只需要将它取下来清洗干净，用热水泡一会就可以喝了，经常失眠的朋友们可以试试，失眠症将其缓解，能够改善我们的睡眠质量。

2、缓解脚气，有脚气脚臭的朋友们可以用核桃壳来泡脚，只需要将核桃壳放进洗脚水里面，核桃壳里面含有的一些物质能够有杀菌消毒的作用，有脚气的朋友用它泡脚能够缓解脚气，效果非常的好。

3、当做肥料，我们可以把核了壳，直接放在家里的盆栽中，或者是埋在土壤中，它就能有效地让土壤透气通风，而且松土，它能让植物更好的呼吸，长的更加的茂盛，当核桃壳腐烂以后，它还能给植物生长提供所需要的养分，效果非常的实用，大家以后的核桃壳可千万不要扔掉。

核桃壳的食用方法很简单，它质地坚硬不能直接食用，用它泡水或者煮水，是它最主要也最理想的食用方法，平时可以取五十克左右的核桃壳加清水煮制，煮好以后取出加蜂蜜调味饮用就可以。以上就是核桃壳的一些功效作用了，希望对大家有帮助。大家之后再有核桃壳可不要丢弃了哦，用来通过泡水或煮水的食用方法进行尝试一下，对调理气血、预防头发变白都是有显著作用的。

来源： 小飞象章鱼