鼻息肉的病因及预防（如何有效的预防鼻息肉）

鼻息肉是什么?鼻息肉是最常见的鼻部疾病之一，很多朋友知道自己的鼻息肉，但并不清楚鼻息肉到底是咋回事，即使在医院里，医生一般也没时间给你详细的解释，往往只会对你说一句：你需要做个小手术。今天为大家详细的介绍一下鼻息肉，包括鼻息肉预防。

鼻息肉是什么?

正常情况下鼻子和在鼻子附近的四对鼻窦，除了正常的骨头和黏膜外，都是空的，这样空气才能比较好地流通。而鼻息肉是在鼻腔里、鼻窦里内长出的肿物，一般是淡红色或灰白色的，肉眼看上去类似荔枝肉，半透明，光滑，偶尔会出血。

鼻息肉的分类

1、粘液性息肉：就像剥了皮的葡萄肉或鲜荔枝肉，表面光滑，半透明，呈粉红色，碰触它柔软活动;

2、出血性息肉：表面光滑、充血，碰触它容易出血;

1、饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。特别过年期间，为身体健康着想，要忌口舌，不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。

2、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。

3、在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋蒸空气消毒。

4、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

鼻息肉是常见鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并发症多，并且生命力很顽强，即使治疗后，不小心预防保养仍然可能有复发的现象，患者需谨遵医嘱，慎重对待。