脆笋炒鸡蛋怎么炒好吃（春天的小笋炒鸡蛋）

春天的小笋长得特别快，价格便宜，口味独特，是这个季节里特有的一份平价美食。小笋的吃法也很多，新鲜的小笋可以炒五花肉、炒鸡蛋，非常的好吃；也可以腌制成酸辣小笋，开胃下饭；一次吃不完还可以晒干保存，以后用来炒腊肉，味道也特别的好！

小笋之所以在这个季节里受到大家的欢迎，不光是因为它价格便宜，更多的是因为小笋的独特口味，吃起来脆嫩清香，而且营养丰富，不光含有大量的植物蛋白，还有含有钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常吃有帮助消化、防止便秘的功能，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的健康美食。

下面分享的是一道简单易做的小笋炒鸡蛋，虽然简单，吃起来却也清香脆嫩，既有营养还美味。

食材：小笋、鸡蛋、香葱

调料：盐、猪油、生抽、胡椒粉

步骤：

1、小笋剥壳洗净。

剥小笋时很多人是一节一节一层一层的从下往上剥，这样不但慢，剥多了手指甲还容易痛，有一个简单的方法，就是在小笋上用尖刀从笋头往笋尾方向划过去，不能太用力，以免划破里面的笋肉，从划开的地方把笋壳往两边掰开，手指在另一边往上一顶，小竹笋就出来了，这样剥的小笋，笋衣也还在，既容易也完整。

2、用刀把剥好洗净的小笋拍扁，再切成很短的小段，以方便入味。再切一些香葱备用。

3、锅烧热放猪油，下入小笋翻炒，再加生抽、盐炒匀。

4、打两个鸡蛋放入碗中，加少量温水搅匀，再倒入锅中的小笋上，转动锅让鸡蛋液均匀的铺在小笋上。这样炒出来的鸡蛋会更加的蓬松酥软。

5、待鸡蛋一面煎至稍黄，颠锅翻至另一面，两面煎黄后把鸡蛋小笋铲成小块，撒入胡椒粉、香葱即可出锅。

这道小笋炒鸡蛋做法非常的简单，就是从来没做过的人看一遍也能做出来，简简单单的几分钟就能炒好出锅，关键味道还很好，吃起来清香脆嫩，爽口不腻，是春天里不可错过的一道家常美食！

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