气虚血压低食补什么比较好（低血压多因中气不足）

今天这篇文字，我想跟你聊聊低血压。

血压高了，是病。血压太低了，也是病。

中医治低血压，还是很有一套的。

今天，我给你分享一些业内经验。咱们一同感受、学习。

话说有这么一个女子，年49岁。

这个人，素来有低血压的毛病。低到什么程度呢？高压顶多就是100到90，低压50到60，这是严重低于一般标准了。

因为低血压，她基本上不敢做体力活，不敢剧烈运动，否则就眩晕、心慌、气短。尤其是在她登高的时候，更是难受得要命。

最近一个月来，此人症状加重了，曾经因为低血压而晕倒两次。无可奈何之际，求中医治疗。

刻诊，见患者脉细弱，舌尖发红，舌苔正常，舌质发淡，面色萎黄，身体也十分消瘦。

怎么办？一张方子跃然纸上，来看看吧——

黄芪，炙甘草，人参，当归，橘皮，升麻，柴胡，白术。研为粗末，用水300毫升，煎到150毫升，煎2次过滤合药汁，分2次空腹温服，每日一剂。

结果如何？患者用药前后共12剂，诸证悉平，血压恢复到高压116，低压80。

这个医案和验方，在中医内科学界里头是比较有名气的。早年，我在跟师学习的时候，常看我老师用这配伍，帮助低血压证属中气不足的患者。事实证明，的确有一点效果。

这里头的道理，我想跟你仔细说说。

低血压，中医将其归纳到“眩晕”、“虚劳”的范畴里。它有一个重要的证型，那就是中气不足，或是也可以叫它为脾气虚弱。

脾，为气血生化之源。脾虚，气就会弱，要是气弱，就无法推动和振奋我们一身的机能，这其中也包括我们脏腑的运转机能以及气血运行的动力。

因此，低血压从中医的角度来看，就是人体机能下降以及五脏痿弱的表现。简单来说，就是气血该往上推的却没劲推不上去。

血压低，就是因为那口气不足，顶不上去，所以就眩晕、乏力、心慌，不耐劳力和登高等等。看脉象，往往是细弱脉，那是气太少了，鼓动不了脉道所致。

上文医案里的患者，其实就属于这个情况。只不过，她有一点特殊，就是舌尖发红。

舌尖发红，意味着什么？是不是有热啊？

你可能会问了，患者不是气虚吗？这会儿怎么又热了？

这很正常啊。津液的化生和输布，都离不开气啊。气虚，津液乏源、输布无力，到头来身体一定会阴虚有热。所以，中医临床有一个症候，叫做气阴两虚。这个十分常见。

因此，我们可以确定，医案里的患者，就属于气阴两虚。

中气不足，脾胃虚弱，不能化生阳气，气虚则阴血不足。

怎么办？把中气、脾胃之气补足，让气血运行的动力变强，问题就解决了。中医上讲，气阴两虚而生热，脾气壮而中气足，中气足而热自除。

你来看看上文中所述的方子——

黄芪，炙甘草，人参，当归，橘皮，升麻，柴胡，白术

这其实就是金元时期著名中医学家李东垣的补中益气汤配伍。

黄芪、炙甘草、人参、白术补中益气。血为气之母，能载气，所以补气必须补血，故而用当归补血。补益这么多，为了防止壅滞，所以用橘皮来行气。升麻和柴胡都有升举之能，把气机往上这么一抬，中气就被鼓舞起来，一身之气的运行就重新振奋了。这是基本方义。

因此，这就是一张，以补中益气汤为基础的方子，治疗中气不足、气阴两虚型的低血压。

我不知道，我解释清楚了没有。

我把这个写出来，供读者朋友借鉴、参考。

一直以来，咱们都对高血压特别敏感。高血压作为心脑血管疾病的潜在诱发因素，的确值得重视。

但是，低血压的患者也不少啊。根据我的观察，部分女性，尤其是老年女性，甚至一些年轻的女孩子，是容易出现低血压的。尤其是个子很高，身材很瘦的女子，更容易这样。这个事儿，必须要重视。

对于中医治疗低血压的办法，我觉得是有必要和大家来科普的。

可以说，如果用对药材，中医治疗低血压的效果还是比较明显的，属于中医的优势病种。这个在辨证起来的时候，是不难的。

好了。关于这个事儿，我就写这么多。