怎么疏导孩子的焦虑心理（可能源于内心焦虑）

文/小熊育儿日记

我们都希望孩子能够拥有着一个良好的心态，只有这样的话才能保证他们的生活变得更加如意。但是有一些孩子所表现出来的样子就是多愁善感的，以至于让很多父母都表示困扰。张先生就发现孩子的身上有一个非常大的毛病，那就是在平日的生活当中，总是喜欢展现出一副多愁善感的样子。

就好比孩子在写作业的时候，张先生的孩子会说道：“怎么这么多作业啊？到底什么时候才能写完？好无奈！”又或者是遇到了一些不开心的事情，孩子也会忍不住想要吐槽。

张先生可以看到孩子无时无刻不展露出一副多愁善感的样子，好像这个世界上只有张先生的孩子的命运是悲催的。张先生也很是不理解，为什么孩子的身上会有着这样的特质呢？他到底是在因为什么而感到忧愁呢？

其实生活中关于这样的事情也是比较多的，有很多孩子所表露出来的样子就是多愁善感的。这也让很多父母表示疑惑，那么为什么孩子会有多愁善感的一面呢？其实原因也是十分简单的。

1.内心焦虑

孩子之所以会出现多愁善感的状态，就是因为他们的内心实在是太焦虑了。这类孩子最大的特点就是，不论在想什么事情都会不由自主的往坏的方向去考虑，因为他们觉得自己的生活不可能变得顺利。也正是因为忧心忡忡，所以导致什么事情都做不好，这也是这类孩子的一大特征。

2.家庭不幸福

还有一种可能性就是孩子所处于的这个家庭本来就是不幸福的，这也可能导致孩子会多愁善感。

尤其是看到父母吵架或者是打骂的时候，那么孩子本能就会把自己想象到一个被动的局面当中。毕竟父母没有起到一个良好的带头作用，让孩子感觉到冷漠和悲哀的一面，那么孩子自然也会变得多愁善感。

3.父母多愁善感

有的时候不得不承认父母就是孩子的一面镜子，孩子也很喜欢去模仿父母的所作所为。如果说父母在平常的生活当中就是多愁善感的话，那么孩子多愁善感的可能性就会大一些。

这其实也是受到了环境因素的影响，使得孩子彻头彻尾出现了一定的改变。就算是孩子拥有一个乐观的心态，可是遇到了多愁善感的父母，他们也会发生一定的变化。

所以说孩子多愁善感都是有着其中的原因存在的，而且多愁善感绝对不是一件好事。如果孩子长期处于多愁善感的状态当中，那么对于他们的生活而言，绝对是没有任何帮助的。

如果孩子长时间处于一种多愁善感的状态当中，那么最容易发生的问题就是孩子可能会觉得自己是不幸福的，而且他们也没有办法去掌控自己的未来。

因为多愁善感的孩子总会有一种悲观的心态，不论在做什么事情的时候，都会往最不好的方面去考虑。而这样的孩子是基本没有办法成功的，而且还非常容易成为其他人心目中的笑柄。而且多愁善感的孩子在人生道路上基本上找不到快乐的，所以他们的处境一直以来都是比较糟糕的。

多愁善感的孩子，还有可能出现叛逆的状况。因为大多数孩子之所以产生这种焦虑的内心，就是因为家庭不幸福所导致的。

当他们逐渐感受到了家庭不幸福，那么就会与父母的距离变得越来越远，甚至不愿意听从父母的想法，变成一个纨绔的孩子。

而且多愁善感的孩子一般来说情绪都是比较失控的，他们根本没有办法通过一系列的方式控制好自己的情绪，这也就意味着他们在做事的过程当中是很容易出现欠缺的，由此可见这类孩子身上的毛病是非常大的。

所以说我们千万不要让孩子成为一个多愁善感的人，因为这样的话对于他们的成长来说，绝对是没有任何好处的。或许有很多父母表示好奇，那么该怎么做才能能够更有效的去面对这些多愁善感的孩子呢？

1.多关心孩子

如果说我们发现孩子在平常的生活当中比较多愁善感的话，那么最好的方法就是在日常生活当中多去关心一下孩子，而且多去选择理解一下孩子。有很多父母都以工作忙为借口，从来都不照顾孩子的感受，而这样的做法是最容易让孩子起疑心的。

所以多把时间放在孩子的身上，这样的话才能够润色他们，使得他们逐渐改正多愁善感这样的毛病，这样的话，孩子才会成为一个心理健康的人。

2.营造良好氛围

上文中已经提到过，如果家庭不幸福的话，那么就没有办法营造一个良好的家庭氛围，就很有可能使得孩子变成一个多愁善感的人。

如果想要让孩子变得乐观开朗，那么最好的办法就是营造好家庭氛围，让孩子很安然地处于这个家庭氛围当中，并且不会感到任何的不适，那么孩子自然就会把多愁善感的一面逐渐消除。

3.梳理焦虑

多愁善感的孩子一般内心都是比较焦虑的，而身为父母，我们最应该做的事情就是为孩子排忧解难，减少他们内心的焦虑。

比如多跟孩子交流一下，看看他们到底是因为什么展现出焦虑的样子，我们就间接的帮助他们解决一些问题或者是困难。等到孩子发现所有的问题都可以迎刃而解的时候，他们就不会展现出多愁善感的一面，并让自己的生活变得更加轻松。

所以说在面对这些多愁善感的孩子时，我们需要用正确的方式来不断的引导他们，只有通过这样的方式，才可以使得孩子逐渐形成一个良好的人格，并成为一个不再自闭或者是悲观的人。那么当你面对多愁善感的孩子时，你会用怎样的方法去解决问题呢？欢迎下方留言分享。