夜读成年人要学会断 夜读成年人要学会断

名家画廊 | 保罗·克利，富有诗意的造型大师。年轻时受到象征主义与年轻派风格的影响，后来又受到印象派、立体主义、野兽派和未来派的影响。

让生活删繁就简，内心澄明。

有人说在很多人的心里，都生长着一片欲望森林。或许，是某个物件，抑或许，是某个人、某件事。

从当初如获至宝的喜悦，到后来可有可无的淡漠。由此，家里无用的物件越堆越多，内心情感的尘垢越积越浓。

生活开始变得繁冗复杂，毫不轻松。学会断舍离，能让生活删繁就简，让人的内心澄明。

所谓断，断的是虚妄之念。

有人说：“不拥有不需要的东西。”

于生活里，有些人总是容易被各种不明的因素所诱惑，从而产生想要拥有的妄念。

比如说，毫无节制地购物。生活里的很多物件，都是在购买时，内心产生冲动后意外获得。

未得到的时候，极为渴望。真正拥有之后，却发现不过如此而已。

于情感上，也是同理。

明知有些情，非命中可得。明知有些人，非命中良人。却依旧倾其全力地想要拥有。

只是情感不同于物品，无法轻易地自主获得。

一旦失败，便容易心生遗憾与愤恨。

一旦成功，或许会欢喜，又或许会因其不如想象中美好，而心生落寞与悔意。

所以，要对仅存于想象之中却并不实际的东西，生断念。

名家画廊 | 保罗·克利

所谓舍，舍的是无用之物。

闲暇下来整理物品，有时候也是在整理生活。

把真正需要的东西挑出来，无用的东西统统舍掉。

这里的舍，不是随意丢弃，而是将其妥当处理。

而每一段情感，不属于自己的，只有舍弃一段错误的缘分，才能真正拥有一世隽永的良缘。

在人生的大风浪中，要学船长的样子，在狂风暴雨之下，把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

舍得，舍得，有舍才有得。舍去无明，才得清明。

舍掉生活中多余的物品，生活才会变得清简舒适，没有杂念。

物品单一实用，我们才容易精神集中，倍感珍惜。

舍掉情感上累赘的包袱，生活才会变得真实可靠，安稳踏实。

将往事都清零，我们才能够轻装上阵，笑对余生。

对无用物品的舍，是生活清简上的得。而对无妄情感的舍，是精神愉悦里的得。

名家画廊 | 保罗·克利

所谓离，离的是执念之心。

有句话说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。”

若想断虚妄之念，舍无用之物。追其根本，首先要离执念之心。

若对某件事物念念不忘，即便身处桃源，四下安静，依旧心不能平，日夜忧思，如芒在刺，如鲠在喉。

这与需求无关，与欲望有关。

实际上，有些东西得不到，并不能有所损失。得到了，也并不能如虎添翼。

如果对待事物，皆抱随缘之心，一切自会水到渠成。不是不求上进，而是努力后便顺其自然。

这与欲望无关，与心境有关。心无繁杂，岁月生香。

愿你从今日起，扔掉柜子里无用的物品，忘掉情感里多余的伤痛，放下内心中原有的执念。

无物一心清，无事一身轻。

点亮“在看”，学会给人生做减法。

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主播 | 董千齐

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