孕期妈妈常见的十个问题（准妈妈们在孕期需要知道哪些禁忌）

1、孕期能不能吃小龙虾?在家附近的一个准妈妈听说快要生了，跑去吃小龙虾，吃完当晚就开始拉肚子、起疹子，检查出是小龙虾过敏由于孕周比较大，腹泻又刺激了宫缩，不得不住院!孕妈们可一定要注意海鲜过敏的情况，下面我们就来聊聊关于孕期妈妈常见的十个问题?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕期妈妈常见的十个问题

1、孕期能不能吃小龙虾?

在家附近的一个准妈妈听说快要生了，跑去吃小龙虾，吃完当晚就开始拉肚子、起疹子，检查出是小龙虾过敏。由于孕周比较大，腹泻又刺激了宫缩，不得不住院!孕妈们可一定要注意海鲜过敏的情况。

不能吃小龙虾最重要的原因就是小龙虾吃藻，在藻类丰富的水域里面，寄生虫非常多，孕妈吃了可能会导致寄生虫感染，影响到胎宝宝发育。

2、喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?

答：有孕妈说喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，像是宫缩了，其实不是因为冷饮造成的宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。

因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

3、可以吃辣吗?

答：辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

4、可以吃榴莲、姜这些燥热的食物吗?

答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴莲，每餐不超过约半片榴莲即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是不能摄取过量!

5、吃木瓜、芦荟是不是容易流产?

答：木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

6、能喝酒或抽烟吗?

答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

7、咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?

答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有"红花"是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。

其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，和医师探讨之后便可放心使用，看过医师后可能会有更适合孕期咳嗽的处理方式。

8、孕妇可以吃人参吗?

答：中医一般建议在"气虚"的情形下才使用人参，补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。

9、吃薏苡仁会落胎?

答：薏仁，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝"本草求真"一书中也提到有孕妇女，不宜妄用。

10、孕妇可以喝咖啡或茶吗?

答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好不要喝。

相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧!

11、怀孕时可以同房吗?

答：孕期性生活有三点注意事项：

1、基本上，除了几种高危险妊娠(如：前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外，整个妊娠期间都可以行房。

2、在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止，尽快就医。

3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

12、腰酸背痛可以擦药膏吗?

答：随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象?至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯，经由医师的指导后再使用为宜。

13、睡觉一定要睡左侧吗?

答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。

14、怀孕可以游泳吗?

答：做安产体操运动，有助于产程的进行，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;

骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息。

15、使用手机、计算机对胎儿有影响吗?

答：目前手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够数据证明会影响到胎儿的健康;如果孕妇的工作，是长期曝露在电磁波威胁之中的，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会。

16、孕妇不能剪或烫头发吗?

答：剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形。

至于烫头发，烫发药水可能会经皮肤被孕妇吸收而影响到胎儿的健康，建议孕妇孕期不烫头发。