职场受欺负该如何怼回去（职场受过的气连续两个月996）

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大家好，我是只说人话不讲概念的政哥！

上周我在喜马拉雅上做了一期关于在职场受气的直播，在这之前刚好也有学员提出这样的问题，今天就再跟大家做一个分享。

就在上周我一个学员非常难过的过来跟我说：老师我跟同事交接工作的时候，被同事给诋毁了非常生气，现在特别的难过。他当着领导的面说我这也不细心、那也没做好，他自己做的多好之类的。现在特别难过，我想“报复”她，把他之前做的不好的资料都拿给领导看看，老师你看可以吗？

我听了学员的介绍后，我就问她你是怎么做的？

她说：他当时也怼回去了，但是就还是很生气，准备明天“报复”他。

我就跟他说：首先我非常理解你难过的心情，这事放在谁身上其实都会比较难过的，放我身上我也会比较生气。其实我们在职场中会经常遇到这样的人和事，靠贬低别人提升自己。但是咱们不能因为被狗咬了，咱们再咬回去。狗咬人不是新闻，如果人咬狗那一定是大新闻。

不要因为别人的不开心来影响自己的情绪。

我刚来北京的时候就遇到过这样的事情。我们当时接了一家知名电器机构策划推广方案，前期我们跟对方的品牌总监沟通过多次，也基本确定了推广方案，最后定稿的时候我们就去跟他再次核对细节。但是我们在过方案的时候就被莫名其妙的给“怼”了，完全否定了我们之前确定的方向，那个总监直接把方案甩到桌子上让我们重新来做。我当时也蒙了，也非常生气，然后同事就拉着我们走了，回到公司我就跟他的助理打电话询问情况。原来是他正和他爱人闹离婚心情特别不好，让我们过两天再跟他沟通一下。

所以当别人莫名其妙对你发火的时候，我们首先自己不要生气。只是因为他过得没有我们开心而已 。所以咱们一定要记住一句话： 不要因为别人的不开心来折磨自己，影响自己的情绪。

还有我们经常在路上，在网上看到很多司机因为按了一下喇叭，超了个车，大大出手，最后是两败俱伤，都躺医院了，得不偿失。

能承受得了多大的委屈，就能享受得了多大的赞美和成功。

我之前有个学员，基层管理者，也属于服务型工作。主要负责接待总部大领导，为他们服务。但是每次单位的领导就不给她人，要不就各种打压她，她每天觉得非常郁闷，想做事做不成，她负责的事情也基本都给她瓜分了，每天非常苦闷就来让我给出出主意。

我就问她：你在这工作的目标是什么？未来想做到什么样？是一辈都打算在这一个岗位上吗？

她说：她说没什么目标，就是想把工作做好？但是单位的同事领导现在都不给她机会，各种工作都要给她抢走。

我就继续问她：我说你有这么好的的资源和关系，每天都在服务总部的领导，那你为什么不给自己设定个更大的目标。比如说想办法调到总部，总部的职位多，你晋升都非常容易，为什非要在这样一个小办事处待着呢？

她说：是啊，我怎么从来没有往这方面想过？

我就说：那就是了，这些人打压你无非是嫉妒你，你有必要跟他们一般见识吗？你服务的都是总部的大领导，他们随便说句话就能把你调到总部，你在这跟他们置气值得吗？他们不让你管的小事就不要参与了，你拿出更多的精力去服务好大领导不是更好吗？

最后她给自己设定了新的目标，现在不管同事怎么打压她，不给她安排人，她都能平常心对待，也不会生气了，反而是投入了更多的精力在服务更大的领导上。最近跟我说，大领导都对她特别满意，每天都在他们的工作群里表扬他，她现在整个人状态都不一样了，因为有了更长远的规划和目标了，就不会在这些小事情纠缠不清了。

其实历史上这样的事件是非常多的，就比如越王勾践和南宋第皇帝刘彧（猪王）。越王勾践卧薪尝胆数十年最终打败了吴王；还有猪王刘彧，被自己的侄子刘子业圈禁在宫中当猪养，忍辱负重多年，后成功发动政变，杀死时任皇帝刘子业，成为南宋的第七位皇帝。

职场中要害怕冲突，适当的冲突会让你取得意想不到的惊喜。

当然讲这些并不是说咱们凡事都要忍着，这也是要看是什么情况。我之前一个学员就是因为长期的忍让，遭遇了校园霸凌。第一次被欺负选择了沉默，接来下就有更多的人来欺负她。这在心理学上讲就是破窗效应，如果刚开始门窗上的玻璃被打烂没有及时修复，那接下来就会被打烂更多的玻璃。所以在职场中遇事不要一味的忍让，无底线的忍让，只能让自己在职场中吃更多的亏，被更多的人欺负。

我记得李连杰早些年拍过一个电影《新少林五祖》，他在剧中教育他的儿子时用了一句特别经典的台词，我一直记忆犹新“忍无可忍无需再忍”。后来他的儿子就教训了地主家的公子哥，从那以后就再也没有被欺负了。在职场中遇到过分欺压的时候要敢于勇敢的提出过分的要求，这样才不至于被无底线的欺负。古语讲“取其上，得其中；取其中，得其下”。要求不过分自己的要求基本就没戏了。

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