岚山海洋世界在哪（穿过山岚的港百）
首先介绍一下香港100越野赛：
“香港100”是一项极考验耐力的野外长跑赛事。比赛起点为西贡半岛北潭涌，终段从香港之巅的大帽山沿路而下，整段路程累积登高路程超过4500米, 参加者必须于30小时内完成。
“我的手在你耳边都拍红了，你还不转头啊？”
我的好朋友在那儿娇嗔。
“嗯？奥”我木纳的笑笑。
一起穿着港百完赛服，自豪，也特别感谢他们这几天的陪伴。
从比赛到现在，我的血，我的氧气似乎都还在腿上，脚上。
赛前－－ 练练练2016年9月，心血来潮，通过慈善报名了香港100越野赛。作为三年跑龄的菜鸟，我准备在接下来的4个月里练一练。
2016年10月16日－－西湖群山 30KM，累计爬升2300m。
那次比赛，真心知道自己有多烂了。
每次到山下就想退赛，在同行伙伴的软硬兼施下，整整8个小时完赛。
对于爱好运动的女生来说，拍照绝对是最佳的能量胶，而那次什么照片也没留下。
2016年12月8日－－ A08杭州越野16KM。
这次比赛，我撒开了腿跑，似乎入了点越野的门道，跑得也欢。
Pb之鹿戴在手腕上，穿在身上，想在心里，成就在结果。
感谢CS，也感谢Kiko。
2016年12月18日－－福州五虎山越野赛
这是我跑越野以来，从没想过中途退赛的比赛，或许是因为补给是我爱吃的福州鱼丸。
50KM轻松完赛，一路Happy，即使我摔了一跤，生理期，稍微影响了比赛成绩，但此战让我对港百的小银人信心满满。
在以后的日子，跑量不再增多，却爱上了练核心及力量。
感谢Annie，她不断告诉我，核心对越野有多重要，或许我在五虎山摔跤也是因为稳定性不够。
去香港的飞机上最后一练
所谓吃的好－－那就是和谁吃，吃啥？
命运就是这么奇特，成年后送我第一双跑鞋的是朝晖大哥，这次又相遇的港百，还给我特地带来了能量冲剂。
常人可能无法想象，在黑夜里无尽的上山下山，穿梭在只有一人宽的山路上，那袋能量冲剂就是雪中送炭，我简直是牛饮。
(左起：刘雅楠，陈林明，杨家根，郭启云)
遇见美食，遇见大神们，遇见朝晖哥哥的家人们及热情的校友，亲人的鼓励支持，或许是最大的能量之一。
睡眠－－合了眼未合神
小伙伴准备的装备
是激动嘛，是紧张嘛，还是害怕，还是港岛奶茶的功效？
总之这一切组合大于了安眠药的功力，几乎一夜合了眼却未合神。
有种失眠，是对未知的害怕，害怕自己无法撑到终点，害怕自己因为胆怯放过了自己。
起点－－相遇是故事元素
没有订上接驳车，却因前一天一起喝红豆汤才认识的鸟叔，给我们6个人准备了辆私家车，感恩喔。
起点就是拍拍拍，笑笑笑，仿佛这样便会掩盖紧张，寒冷，谁知道在这一天一夜会发生什么呢？
比赛分别出发，我被人群推到了第二次出发的前排。
也因为这样，广播一播指令，我被后面的人群狠狠的推到在地上，双膝当场跪地，还好身边有你－－童童，“要紧嘛？”瞬间扶起摔得懵懵懂懂的我。
一句话胜过云南白药，暖暖的，让我忘了痛。
只是内心突然出来一个声音“出师不利，会不会预兆，无缘小银人”。
人群却容不得我多想，一路跟着伙伴甩动起身体。
（CP为check point缩写，意为检查站也是赛中的补给点）
照片转自Kiko
景很美，我的脚也很痛。
漂亮很重要，但或许适合更重要，适合你的身体，适合你的路，越野跑是这样，或许人生的陪伴者－－不管是爱人或是合伙人，更需要这样。
穿错鞋让我悔得肠子都青了，脚趾连心，这5，6个小时，每一步都是煎熬，我也没跟上我的小伙伴，落了单，痛了脚趾。
陪伴一路：
嚓嚓嚓－－疾速前进脚步声
嘀嗒嘀嗒－－登山杖戳地声
拫拫拫－－一路吸鼻涕的声
CP4-CP5-救”心“来啦
嗑了一片止痛片，nnd没用，整个脚感觉都不像我的了。
于是我把目标小银人，改成小铜人，甚至想完赛就好。
已经没有了战斗意愿，战士没有胜的欲望，那还能赢嘛？
突然间天空飘来一朵云，wow！我的救"心"来啦，遇到了我的小伙伴。
看到他精神抖擞的样子，于是我再次踮起脚跑起来。
疼痛严重影响了发挥，到CP5，近9小时25分，比五虎山成绩足足慢了一个小时。
几乎是脚颤抖着换完夜行装，努力逼自己吃面包花生酱，止痛片已经让胃开始不舒服了，长距离越野跑更是考验你的全方面能力，肠胃也是关键的一点。
我一路嗑了两个能量胶，再也不想碰那东西了，出门带的补给品又装回大袋子，肩膀被水袋包压的好痛。
CP6-CP7连崩溃的时间也没有天黑了，重新换装的我，却没能打满鸡血，唯独庆幸的是CP5换上的鞋，终于缓解了脚趾的痛。不是所有贵的都是最好的。在这需要感谢Annie，极好的推荐。
虽然缓解，但前面9个半小时的伤还在，我又嗑了一颗止痛片。
我和小伙伴的头灯没带更换电池。于是我们轮流照亮。
不用耳朵，甚至不用眼睛，照样能感觉到风的真实存在，唯独靠着身边的风的大小来辨别山顶还是山下。脚还要继续一颠一颠往上往下跑着。
下山跑不起来了，一来是看不清，另外髂径素也开始痛了，没完没了的阶梯啊，我开始进入崩溃边缘了...…
还有近35km，怎么办，放弃吧，前面的脚痛算什么呢，不放弃，那怎么熬…...
正在纠结时，哇，肿大的脚趾因为我的思想不集中又狠狠的敲在大石头上。我不想跑了，开始走路，小伙伴说，这样时间拖越久越痛，我想想也对，长痛不如短痛。
呜呜，我为啥要来这里比赛啊，连想崩溃的时间也没有。
不得不集中脚下的路，原来长距离越野跑真的是可以磨练你的专注度。
我们可以轻易放过自己，那生活能放过我们嘛？
CP7-CP8宁可相信美好
小伙伴CP7拿的平安符
山里的雾越来越浓，一跑进平路，小伙伴就告诉我，“再爬一座最高的山，然后下山就到啦。”
我觉得我那时脑袋缺氧，他说什么我都信，或者潜意识里面更希望他说的就是事实。
其实呢，没完没了的上坡下坡，受伤的脚趾不时踢着石头，内心一次次的哀嚎。
CP8-CP9身外之物没那么重要山岚的刺激，长时间在微弱灯光下看地面，眼睛也开始痛了。
一直低头，感觉自己想捡钱包，可是不但没有捡到东西，自己还丢了一枚钻石耳环，“D colour ”。
唉，当时连伤心的心情都没有。一枚钻石耳环如果能换来一颗超级恢复药丸，让我轻松跑完剩下20km，该多好啊。
猛一抬头，天哪，一座高山在我面前，一盏盏头灯在山间像萤火虫穿梭。
哦，那是大帽山吗－－最高的山。
“那些穿梭的萤火虫估计可以拿到小银人，”小伙伴嘟囔着，而我也觉得应该是。
其实是P啦，不久就发现原来我也是萤火虫之一，原来还会有更高的山，幻觉出来了嘛？
原来我们都这么渴望终点快点降临，最困难的地方已经越过。我一直希望我倆记错了，或许已经过了CP9的点。
CP9-CP10内心的坚强看到CP9的牌子，啪，梦想破灭了。
一脸沮丧，胃已经有5颗止痛片了，伴着一肚子的可乐，我强忍着，不吐，异常冷静。
小伙伴又开始逼我吃东西，一百个不愿意的我，还是硬塞了2个花生三明治下去，喝了一杯暖暖的朱古力。
出发！！！
这次我不作了，身上的疼痛一阵又一阵，风渐渐大了，为啥还不日出呢？计时手表也停啦，也不知道几点，两个人继续前行，他走路的速度已经跟上了我跑步的节奏。可见我当时有多弱。
山上雾太浓，一不小心就会看不见路标，小伙伴不让我慢下来，必须跟上大部队。
此时绝对不可迷路或者多走冤枉路。我一点也不敢懈怠，冲冲冲，其间看到一个人（黑暗里分不清男女）全称无杖，跑的比我四个脚的人都快（我自己的两条腿加上两个拐杖）。
一路韩国女人会哇哇叫，日本女人和我一样基本都无声的抗议，和内心那个想放弃的我抗议。
小伙伴不再善意哄骗我了，他也终于累了，而我内心的坚定却起来了。
心已决，必将全力以赴。
终点 没有想象的兴奋
终于又遇见了朝晖哥，该相逢终究会相逢，没有命运，只有自己的意愿。
在相互相依陪伴下，我终于完赛了。
我们还是幸运的，此时开始雨大了，我开始担心还在路上的小伙伴们，你们还好嘛。
全力以赴后，好像并没有太多的喜悦，或许是因为没有拿到小银人，或许脚也实在太痛。
后记用了最后一点小机灵，与韩国济州马拉松的执行者四个人一起回的酒店。
到酒店，意念力松掉了，便开始狂吐，直至酸水，那是极酸极酸的水。
大神们
一直想吃馄饨面，真的放在我面前时，也就吃了两个。
昏睡一晚，醒来变成大胃王，或许对于我来说，对于美食欲望慢慢恢复时，鸡血便慢慢重新产出，对于又一次蜕变出骨子里坚强的我来说，或许更知道如何驾驭自己去实现目标。
又在香港机场了，似乎成年后，每次来这里就是买买买，而这次仿佛我置身于外。
物欲不再那么重要，在你身体里的头脑里知识能力，或许是你达成目标的基础。而对自我的控制力，专注度是催化剂。
这次港百之行，深深让我领悟，什么是同行人，他所做的所有都是让你坚信目标，坚持行动，另外最重要的是激发你的潜能力，你的坚强。而真正的能动力是我们自己的信念。
吴青姐说过，每次人生的一个困境就当作一场考试一场比赛，成绩如所想，那是你付出的够。如果心愿没完成，那就继续努力。
整整21小时58分，我不是跑就在走，最多站着，全程没有坐过。
过程很痛，写这篇文章时，肌肉还在酸胀ing，鸡血也在慢慢再造。
勇气，力量，灵感，和谐，这些想法取代了原先的失败,绝望，匮乏，限制，慢慢在心中生根，身体也随之而发生改变，心存美好，我们都将被新的亮光所照耀。
（以上鸡血是通过百公里一天一夜，一步一个脚印酿造出来的，实效性一流。）
穿过山岚的港百，蜕变了另一个岚宝。
因为跑步纯生，我对那些特别励志的嘉宾们进行了访谈，而这次我的完赛，也是因为受了你们的点拨。
希望跑步纯生能让更多的人受益，也欢迎更多的嘉宾来跑步纯生做分享。
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