肚子胀气肚鸣怎么办（肚脐左边长期疼痛）

肚脐左边长期疼痛同时大便不成形、腹鸣到底是怎么回事?

从这个问题当中可以得到一个信息是在肚脐的左边长期出现疼痛，应该说长期的疼痛肯定不是一个急性疼痛、肯定不是肠痉挛急腹症，而又出现在肚脐的左边这个位置上疼痛，我们也会排除一些慢性阑尾炎这样的症状常见的问题，如果患者说大便不成形他没有描述大便是粘滞或者大便的灼热不爽这种表现，那么我们也大概率的会排除掉一些慢性肠炎的现象，当然还是有可能性的。所以如果您经过了一些这种治疗慢性肠炎的药物的治疗之后还是不能够缓解，这个位置还是持续的疼痛、还是大便不成形、还是腹鸣，那么就会考虑到我们下面所说的这种可能性，这时候我高度怀疑或者我一定会详细去问患者的情志情况：

平时精神紧张吗、工作压力大不大？经常情绪不舒畅吗？经常有抑郁发怒的表现吗？

为什么这么问？因为在【黄帝内经】当中就有这样的描述：

在肚脐的上下左右不同的位置疼痛，出现的症状不一样连及的脏腑不同，在肚脐的左侧出现牢而痛，牢就是坚固的意思、坚硬的意思，也就是这硬硬的按下去底下有阻挡感、有硬结并且出现了疼痛，位置相对比较固定，在这个位置上出现的疼痛往往会责之于"肝"，肝是调畅情志的、主疏泻的，也就是说在人体的情绪不舒、气血运行障碍、气滞气阻的时候，会明显的表现出这种症状，我们称之为叫做肝气郁结。

所以如果您在肚脐左侧大概有两指宽的范围之内，特别是肚脐的左侧两指宽再向上大约1-2指宽这么一个范围之内出现了明显的疼痛，这种疼痛是用手指用力按下去按到深部感觉到有明显的结或疼痛的现象，就代表有情志问题。

那么为什么还会出现大便不成形和腹鸣的现象呢？其实是因为这个位置的深部是我们腹部的交感神经节聚集的地方，它是调控胃肠道蠕动节律的一个神经节的部位，是我们腹部肠道周围的植物神经系统聚集调控的区域，当这个区域出现了问题的时候肠的蠕动节率会受到影响，很容易出现肠蠕动异常、出现的那种类似肠痉挛但是又不像肠痉挛那么急性的，是一种慢性的大便不成形的现象，还有就是肠蠕动的异常，出现了肠里面胀气或者是咕噜咕噜响的这种腹鸣现象。

我们把这种问题归结到情志不舒的状况，因为中医的肝主疏泻的功能其实一定程度上和人体的植物神经系统对所有的脏器和腺体，包括心脏和血管收缩的节律的调节作用，所以舒肝不仅仅是调畅情志更重要的是调畅身体的植物神经系统的自调控功能。

那么出现了这个症状该怎么办？

以往我们讲抑郁症的时候曾经讲过一个治疗抑郁症的关键穴位，就在我们肚脐的左上方脐中往左侧数两寸向上数一寸这个位置叫滑肉门，用左侧的滑肉门将自己的手指立起来用力往深部去点，点到最深处出现了明显的疼痛或结节现象的时候，在这局部做震颤，坚持时间稍微长一点累了松开了然后再点再震颤，通过这样的方式让肠能够晃动起来，肠蠕动起来以后就能够间接的刺激到在腹腔深部的腹交感神经节，从而对腹部的植物神经系统能够进行调节。

这个位置的调节通过以前我们讲述的知识现代医学有一个脑肠轴的理论，通过对腹部的刺激能够调节大脑的功能，所以我们的认知、我们的情绪都会发生良性的变化，因此我们说这个区域叫做人体的情志区，如果您只是在肚脐的左边出现明显的疼痛，同时伴有肠蠕动还有腺体分泌、消化吸收节律的一个异常，又排除了一些明显的炎症反应之后，那么我就比较倾向于您是一个情志因素引起的症状。

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