糖尿病多喝水还是少喝水（糖尿病患者应该多喝水还是少喝水）

“自从得了糖尿病以后，每天要喝两三升水，有人说多喝水好，也有人说要限制喝水，那么究竟应该怎么做？”目前我国糖尿病患者众多，不少人都有类似的疑问，今天我和大家讨论下糖尿病患者喝多少水比较合适…

我们知道多饮，多食，多尿和体重减轻是二型糖尿病患者的典型表现。尤其是在糖尿病早期，患者尤其喜欢喝水，每天喝两三升也不觉得多，喝完不久又会觉得口渴，这是什么原因导致的呢？我为你细细道来。

①高血糖的渗透作用，血糖是血液的做成成分之一，是其中的溶质，人体细胞和组织液以及血液在正常情况下都保持着渗透压的平衡，其主要是通过水分的交换来维持的。就是说水分总是从渗透压低的地方往渗透压高的地方跑，这很好理解，越是浓的溶液其吸水能力也越强。

糖尿病患者最典型的特征就是高血糖，血液中糖分越高其血浆渗透压也随之增高，那么人的感受中枢感受到之后就会发出神经反馈，人的外在表现就是口渴。这就是糖尿病患者爱喝水的原因之一。

②尿液的尿糖的利尿作用

刚从血浆渗透压的角度来分析糖尿病患者爱喝水的原因。其实还有一个原因就是糖尿病患者的尿糖也比较高。尿糖一高，肾脏重吸收水分的能力就会随之下降，通俗一点说，高尿糖带走了身体里的水分。

①一般情况下，糖尿病患者是应该多喝水的。人体发出口渴信号，也就意味着体内缺水，我们就应该给它补水。通过水分的补充，血糖和尿糖被稀释，血浆渗透压下降，尿渗透压也下降，继而口渴的感觉会有所缓解，尿频的症状也会得到改善。

但是治病要治根，单纯通过多喝水是治不了糖尿病的，因为体内胰岛素抵抗或者别的原因导致血糖降不下去，通过喝水来降低血糖浓度只是临时的措施，一不喝水血糖很快又要上去，人又不是水桶，不可能一直往里面灌水，所以说一定要治疗糖尿病的原发病。

②特殊情况下，需要适量饮水，因为很多糖尿病患者还合并有高血压、心脏病或者慢性肾病，水容量过度增加会明显增加心脏和肾脏的负担，诱发或加重心脏和肾脏疾病。因为有这些基础病的患者要限制喝水的量，积极通过控制血糖的方法来达到降低血浆渗透压的目的，因为血糖控制好了，也就不口渴和尿频了。

任何事情都有其机制，也都有其两面性，糖尿病患者是要多喝水还是少喝水也要依据病情而定。我是汪医生，致力于医学科普，希望对您有所帮助，也希望您能分享给更多的人看到。[送心]