小孩感冒咳嗽刚好该吃什么食物好（这4种食物能帮不少忙）

身体是孩子感冒的信号，流清鼻涕是感冒的第一阶段，第二阶段就是咳嗽，很多人都深有感受，一旦咳起来就没完没了，恢复起来更是漫漫长路，小孩出现咳嗽，多半是由于感冒引起的咳嗽，另一种是气温的忽冷忽热导致小孩上呼吸道受到刺激、引起病毒感染和细菌感染。

小孩咳嗽要不要就医呢?

小儿咳嗽起来会比大人的反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽，就会去找医生吃药挂水，用药的结果可能是孩子的胃口差了，食欲不好，长此以往孩子的营养就跟不上，抵抗力就变差，这样一来孩子更容易感冒咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小，面色焦黄，甚至会引发哮喘，所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。

治疗咳嗽的小方法

1.早上起来咳嗽比较多，痰比较多，可能是脾虚痰湿，就需要吃一些健脾化痰的。将山药和陈皮煮水每天两次，服用2-3天。

2.晚上咳嗽比较重，并且伴有口臭和磨牙，这种情况就吃山楂或者白萝卜煮水，消食化

3.平时咳嗽，痰比较黄，比较浓稠比较剧烈，这种情况下是热痰咳嗽，用川贝母雪梨煮水喝，清热化痰止咳。

4.咳嗽痰比较少，比较粘稠，或者说干咳没有痰，这种燥咳就吃一点百合，沙参麦冬煮水喝，润肺止咳化痰。

从预防角度来说，到春天的花粉季节小孩有过敏的情况，或者易感染的情况，尽量不去一些花粉多的地方，包括公园踏青旅游，对容易感冒的小孩，应该尽量增减衣物，冷的时候要穿衣服，热的时候要脱衣服，因为热了小孩受不了，凉了小孩也受不了;预防好上呼吸道引起的感冒、咳嗽则应该护理好鼻腔、咽喉，戴上口罩，经常清洗一下口腔，鼻腔，针对小孩设计一些保健饮食，尽量避免食用刺激性的东西，不要给小孩吃上火的东西。做到预防咳嗽，让孩子远离疾病，健康成长!

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