新鲜的虫草的正确吃法（虫草鲜着吃的食用建议）

食用建议

开管即食，直接鲜食。从尾部开始，由下而上细细咀嚼，可品味其自然细腻鲜感。

服用后可用温水漱嘴，以帮助营养吸收。

适用范围:所有人群

【泡水吃】将鲜冬虫夏草切成薄片，按1根配比30-40m1温烫水(60℃左右)，浸泡20至30分钟饮水食草。

适用范围:所有人群

【涮着吃】

将鲜冬虫夏草放入开水中涮3一5秒后嚼食，并将水喝掉。或将鲜冬虫夏草放入已经炖好的汤内5分钟，连汤一起

食用。

推荐人群:所有人群，特别是疾病人群

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