干蘑菇正确的浸泡方法(干蘑菇浸泡有技巧)

越来越多的人喜欢吃菇类食品,原因是蘑菇中含有多种营养成分,尤其是蛋白质含量非常高,它还含有丰富的维生素e、钙、麟、铁、钠、硒等元素,有降血压,降血脂等功效。

干蘑菇正确的浸泡方法(干蘑菇浸泡有技巧)(1)

蘑菇的味道不比猪肉差,做好了特别的香。人们总说生活中离不开烟火味,生活中处处有诗和远方。这些诗一样的生活,谁都期待,也很需要。实际上,应该说餐桌上离不开柴米油盐酱醋茶,更离不开美味佳肴。

蘑菇的种类很多,有鲜蘑菇,也有干蘑菇。鲜蘑菇,食用比较方便。干蘑菇在食用前需要用水浸泡,那么干蘑菇的泡制方法你知道吗?

下面我就用泡香菇的方法给大家介绍一下。香菇是大部分家庭食用最普遍的,它散发出一种浓郁的香气,尤其是干香菇,那种浓郁的香气,真是离八丈远都能够闻到。如果用它做小鸡炖蘑菇,街坊四邻都可以沾香味的光。

浸泡香菇各家都有个家的办法,有的家庭用白开水浸泡,有的家庭用白糖加白开水浸泡,无论那种方法,只要做对就行。我一般都是用白开水泡香菇

泡干香菇分3步:

1,干香菇放在一个稍微大点的碗中,用清水冲洗一下,捞出。

干蘑菇正确的浸泡方法(干蘑菇浸泡有技巧)(2)

2,再将干香菇放在碗中,碗里倒入温水,水温不要太高,40°左右即可。

干蘑菇正确的浸泡方法(干蘑菇浸泡有技巧)(3)

3,浸泡一个小时,香菇自然变软,不要用力攥变软的香菇,用筷子顺着一个方向轻轻地搅动香菇,让香菇里的沙子慢慢沉入碗底,再将泡软的香菇捞出,清洗干净。

干蘑菇正确的浸泡方法(干蘑菇浸泡有技巧)(4)

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