怎样判断半月板有无损伤（如何自测是否出现了半月板损伤）

半月板损伤是一种常见的运动损伤，半月板损伤后未经适当治疗，破损的半月板碎片会松动、游离，导致关节嵌夹感，弹响或交锁。当感觉发生半月板损伤时，应立即诊断和治疗。麦瑞骨科专家指出，通过一些特定的症状一般可进行损伤后的初步诊断，以便及时就医，做好科学的治疗。

半月板损伤后可通过哪些症状来进行简单的自测？

1、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。

2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。弹响，也就是膝关节在做伸区活动时会有“卡巴卡巴”的响声。患侧关节间隙有固定性疼痛及压能，结合各项检查综合分析，多数能作出正确诊断。对严创伤患者，要注意检查有无合并侧副韧带和十字韧带损伤。对晚期病例，要注意检查是否有继发创伤性关节炎。

3、多数患者有膝关节扭伤史。绞锁，也就是有时候走路时，膝关节突然无法伸直或者屈曲，稍微放松之后就会逐渐好转。半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。

4、检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。如果休息之后好转就没问题;如果休息之后无好转，平时走路都受影响，就要到正规医院就诊。

微创关节镜治疗半月板损伤

温馨提示：半月板损伤长期不愈的话，会使膝关节软骨损伤加重，继而形成关节炎，到时膝关节功能就会受阻，影响患者日后生活和工作。麦瑞专家表示，要阻止此情况的发生，最好就是根据病况，对受损的半月板进行切除或修补(早期半月板撕裂可在关节镜下进行缝合)。关节镜下半月板成形手术是最经典的关节镜手术，它可以在最大限度上保留健康的半月板，使其恢复正常的作用。