豌豆泥米糊花样做法（清香又营养的豌豆米糊）

无论是春季还是初夏，绿**成为主色调。

进入夏季，气温不断攀升，人们更喜欢绿色，它那清新的色彩，能带给人们愉悦的心情。

豌豆味甘性平，具有益中平气，养颜健身的功效。豌豆中含有丰富的维生素、矿物质与膳食纤维，是低脂高营养的好食品。

我家平时大多都是煮豌豆或炒豌豆，今天咱们就换个吃法，来一款新鲜香浓的豌豆米糊。

新鲜的豌豆与香香的大米融合在一起，细腻，香滑，适合大多数人群。

早餐来上一碗，尽情的享受着大自然的美味～

食材

鲜豌豆180g、香米1/2杯、清水800ml

步骤

1.将新鲜的豌豆荚剥开，取出里面的青豌豆；

2.将豌豆和香米准备好；

3.豌豆清洗干净；

4.将豌豆倒入豆浆机中；

5.将香米也淘洗后放入豆浆机中；

6.加入800ml清水；

7.接通电源后启动五谷豆浆功能键；

8.听到“嘀”声后豌豆米糊已经做好；

9.请品尝香滑而细腻，营养又健康的早餐米糊。

秋天小语

食材用量及水量可以根据家人喜爱的粘稠度来调节。