啦啦操披头发（跳起啦啦操散发运动美）

7月18日，雨过天晴。初升的太阳，用光芒唤醒了洛阳师范学院青橙支教队的队员们。刚刚七点整，豆村小学的学生们已陆陆续续来到了学校。不一会儿，校园里就响起了朗朗地读书声。

四年级学生在班主任张瑞华的带领下到达指定位置

第一节下课后的三十分钟，是属于孩子们的。几天的绵绵细雨，阻碍了孩子们学习啦啦操的步伐。今天天一放晴，下课铃响，学生们就像是小麻雀似的，自觉地在教室门口排起长队，在班主任的带领下来到操场。孩子们叽叽喳喳的，很快让整个校园充满了生机。

支教队员给同学们做动作示范。

今天由支教队队员刘琳和张瑞华带操。首先，老师喊着节拍，让学生们回顾之前几节学习的动作。通过复习发现，大部分学生都能跟得上节拍。接着，老师们接着前几天学习的动作，继续又教了一个新的八拍。老师们在台阶上，跳这个八拍给同学们做动作示范。随后，老师们把一个八拍分成四个小节，从第一个小节开始慢慢教学生们动作。同时，老师在教学生们动作时，不断地提醒注意动作要领。为确保学生们动作标准，张老师在上面教，刘老师在下面帮助同学们纠正动作。

学生们在认真学习。

在学习啦啦操的过程中，四年级的赵赛晴同学动作不仅连贯，还很标准。在课下，赵赛晴同学找到刘琳老师，告诉老师，自己对啦啦操特别感兴趣，希望老师能够帮她指导动作，也是所有学生里进步最大的一个。二十分钟很快过去了，一个八拍也学完。老师叮嘱同学们，课下多多练习，多多讨论。解散后，学生们意犹未尽，围着老师，让老师帮助他们改正动作。

结束后，同学们与老师讨论相关细节动作。

每天二十分，健康进大步。啦啦操进校园，不仅丰富了学生们的课外生活，而且提升了学生们的综合素养，让学生们在锻炼中快乐地成长。

作者：刘琳、杨晨、陈西