懒人主食菜谱大全（连吃一周不重样）

说起花样主食，小编就由衷的高兴。因为自小开始，小编就对不同的主食情有独钟。这种有肉有菜还有饭的烹饪方法，让身为厨房懒人的我看到了下厨的便捷模式。什么时候没胃口还懒得做饭时，它们就成了餐桌上的第一选择！今天小编就给大家总结了一份丰富的主食菜单，造福给那些懒得下厨的小伙伴们！快快点击菜谱收藏学做起来吧~

【伤心凉粉】

爽口的凉粉搭配酸辣的料汁，最是开胃。又能当凉菜又能当主食，一口超过瘾！

【川味凉面】

凉面有五花八门的口味，但要说到多味调和、开胃爽口，就不得不提四川凉面了，它不仅面条清爽劲道，经典的川味调料还能给人带来鲜香爽辣的味觉体验，在这样炎热的天气里，一口就能激活懒惰的味蕾！

【紫菜包饭】

剩米饭搭配着各色蔬菜和肉，摇身一变成了好吃营养有丰富的紫菜包饭。这道菜简单快手，轻轻松松就能做出一盘。

【茄汁鸡肉焖面】

鸡肉鲜嫩，面条筋道，茄汁酸甜，这三样搭配在一起，再加上焖的烹饪形式，让面条软而不干，鸡肉嫩而不柴。

【五彩韩式拌饭】

清爽的蔬菜搭配甜辣的酱汁，再加上香嫩的牛肉和粒粒分明的米饭。没食欲的时候来一碗，食欲马上回来。

【百合绿豆粥】

小编被热到没胃口的时候是真的什么都不想吃，除了那碗凉凉的绿豆粥。喝完那一碗，心中的躁动都平复了。

【素烩饼】

快手炒饼，美味又营养。夜宵来上一盘这样的什锦炒饼，不仅满足味蕾和胃，而且满足身体的营养需求哦。

你最喜欢的主食料理是什么呢？不妨评论留言分享一下吧~小编等着你的留言哦！