新手自然健身一年可以长多少肌肉（来自贫民窟的健身王者）

对于大多数不健身的人来说，发达的肌肉除了能让人眼前一亮之外，似乎并没有什么实际用途，但对于健身的人来说，肌肉和训练似乎成了他们生命中不可或缺的一部分。这不禁让人产生一个疑问，肌肉到底有多大的魅力，能让那么多健身爱好者趋之若鹜的去训练，甚至有的不惜付出健康的代价。

健身是一件很公平的事情，健身不问背景不问出身，更不问你拥有多少财富，不论是谁要想练出一身发达的肌肉，总得经历一番刻骨铭心的力量训练。笔者以为，这就健身的魅力所在，有不少埋没在底层的人就是通过健身这条路走上了人生的巅峰。这位被国内网友称之为“轮子哥”的人，就是来自贫民窟的健身王者，堪称现象级的力量狂人，曾为了增长肌肉铤而走险。

健身界的明星巨臂哥曾说过这么一句话：在这个世界上，总会有一群人为了理想和梦想而付出一切。有人问值得吗？对于健身者而言，自然是肯定的回答。轮子哥的名字叫做Larry Wheels，是一个90后小伙，出生于1994年，只不过是长得有些着急，他身高超过180厘米，体重达到230斤，完全是一个肌肉野兽。不要觉的他这一身肌肉只是摆设，其中所蕴含的力量等级堪称现象级。

现年25岁的Larry在他23岁那年就参加了力量举大赛，并且一举打破了世界纪录，深蹲367公斤、硬拉388公斤、卧推277公斤，这些力量举的数据甚至连职业的健美运动员都难以达到。虽然Larry没能在健美界取得过可圈可点的成绩，但是在力量举的领域还是很有分量的选手。

Larry的力量之强大可能并不完全取决于他魔鬼式的训练，而在于他的天赋。很多人似乎就是天生神力，Larry还在贫民窟讨生活的时候就比身边的同龄人力量强大的多，为了追求更大的肌肉和更强的力量，逐渐走上了健身这条路，同时他也深知自己的起点很低，所以对待训练从来都没有懈怠过。

为什么说他为了增长肌肉铤而走险呢？因为Larry在他通过健身逆袭的过程中，曾使用过类固醇等合成代谢类药物。不得不说，那时候的他有些激进，是在朋友的介绍下使用的，并且用量很多。他为了使自己更加强壮，并本着肌肉越多越好的原则，过量使用增肌药物，有时候用量达到了每次1200毫克。然而，这也让他承受着肌肉痉挛和高血压的代价，他有时甚至感到头痛欲裂。

在人们谈论他铤而走险用药增肌的时候，他的回答是，没有什么能让他如此努力地做一件事情，是健身给了他一切。不过他也真诚的告诫健身爱好者们，健身增肌要时刻保持清醒的头脑，如果只是抱着常识和爱好的态度，那就不要学他的铤而走险。如果要想在健身领域创出一片天地，那就必须依靠全身心的投入和激情，并拥有能为健身付出一切的态度和决心。