体验苦中有乐的人生（有大境界享小乐趣）

疫情什么时候能结束？

生活什么时候才能恢复正常？

慌、不安、焦虑、迷茫，

像悬在云端，每个人都很难。

作为普通人，

面对时代的波澜，

所能做的十分有限，唯有内省，

将惶惶心绪收拢，专注于当下和己身。

记得《功夫熊猫》里有段台词：

“过去是历史，未来太遥远，

只有当下才最为真实，

所以，它被称之为礼物。”

当生活的秩序被打乱，

担忧恐惧之外，更重要的是

心怀大境界，去爱具体而微小的事，

全心全意活在当下。

01

有大境界，享小乐趣

应对无序，

最好的方式是：

心怀大境界，去享小乐趣。

何为大境界？

在作家王蒙看来，

大境界，就是不争一日之短长，

赢得起也输得起，笃定多于恐惧。

有大境界的人，

“总是能在不同的境遇中看到光明

看到转机看到希望看到教益，

叫做不可救药的乐观主义。”

在当下，就需要

这么一点不可救药的乐观主义，

穿过疫情的阴霾，看到光明的未来，

并相信一切都会过去的。

而小乐趣，指的是：

“不拒绝小事情，

并从中感受到人生的快乐。”

譬如，去做核酸时，

排队的人很少；

点的外卖，准时到了；

下班路上，偶遇粉色晚霞；

……

正是这些细微而琐碎的小事，

轻轻救起了身处泥泥沼的我们。

就像苏东坡，

一生多次被贬，

黄州惠州儋州，

可他没有自怨自艾，

反而贬到哪吃到哪，

品茶、酿酒、做东坡肉、吃荔枝。

纵有失意苦闷，纵然经济拮据，

可他却过得潇洒快意，有滋有味。

生活本该这样，

再多萧瑟处，最终都会过去，

心怀大境界，则看得高远，

常存小乐趣，则活得饱满。

02

快乐活在当下，尽心即是完美

有一次，林清玄去买甘蔗，

卖甘蔗的老人很有智慧。

旁人问：“人生变化莫测，

既然不知道明天能不能起来，

今天又何必来卖甘蔗呢？”

老人说：“呀！少年，你有没有听过

‘一日不作，一日不食’？

就是明知明天不能再活在这个世间，

今天也要好好地削甘蔗，

如果没有明天，难道我们就要躺着等死吗？”

林清玄听得肃然起敬，

“只有今天能专注、努力、好好削甘蔗的人，

才能尝到生命中真实的甜蜜吧！”

活在当下的人，每一刻都尽情地、

没有挂虑地去生活，

所以，每一天都是快乐的。

纷纭的世界，

庐山烟雨浙江潮会常来，

但我们不能因此太过担忧，

相反，要蓬勃地生活在此时此刻。

不能去海边，

就在家附近的湖畔吹吹风；

不能去博物馆，

就打开电脑看线上展览；

不能回去老家，

就多给亲人朋友打打电话；

……

少说点

“等疫情结束，我要……”，

生活不在别处，就在此刻。

请欢欢喜喜，全心全意，

快乐地活在当下。

03

做具体的事，爱具体的人

活在当下，

不是得过且过，

过一天是一天，

也不是忘记历史，

更不考虑未来，

而是去做具体的事，

爱具体的人。

很多时候，

越是简单的、细微的，

越能给人带来快乐和幸福。

周末，洒扫屋子，

整理收纳，令窗明几净。

去花市，挑一把芍药，几枝粉百合，

回家深水醒花，再细细修剪枝叶。

午睡醒来，趴在窗台，

看白云浮来浮去，阳光忽明忽暗。

晚上倚着床头，看书，

四下寂静，时有翻书声，

看累了，关灯闭眼，

一夜无梦，酣睡到天亮。

给爸妈打电话，絮絮叨叨，

说些家长里短。

微信上，问候朋友近况，

关心彼此健康。

两个人牵手去菜市场买菜，

一个洗，一个切，

炖一锅鲜美的山药排骨汤，

认真对待，每一碗人间烟火。

让心长成一棵树，

爱与希望的根须扎在土里，

任岁月的风雨来袭，不忧不惧，

只是伸出叶子，接住每一缕阳光，

每一滴雨露，每一抹月光。

做一个简单的人，事来了，

不再东张西望，惶惑不安，

关心柴米油盐，日出日落，

珍惜那些细碎而平凡的幸福。

04

万古长空，一朝风月

佛家有言：

“万古长空，一朝风月”，

一个是寂寂永恒，

一个是当下之事，

专注当下，方有长远可盼。

吃饭的时候，

就一心一意地吃，

走路的时候，就只管走路。

“我们既不生活在过去里，

也不生活在将来中，

所拥有的仅仅是现在。”

要像个孩子一样单纯，

专注于当下，经营好生活本身，

做好每一件小事。

你会看到花很美，蝴蝶很美，

夜空、星辰、森林、溪流也都很美。

世界远没有你想象的糟糕，

一切都会好起来的。

有大境界，享小乐趣，

快乐过好每一个当下。

愿你，

永远不失去发芽的心情。

去热爱生活本身，

同世界温柔地对话。

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