凉拌黄瓜五香花生(冷黄瓜拌花生餐桌好配菜)
花生,不管是煮的还是炸的,都是人们最喜欢的配菜。炸花生虽然好吃,但也容易上火。其实炸花生只要按照食谱来做,就不会上火,而且不仅好吃还健康,快来试试吧!
冷黄瓜拌花生
原料:花生200克,黄瓜1根,盐适量,香醋1汤匙,香油4滴,香菜1棵,大蒜1头。
做法:将花生米倒入预热好的锅中,滴几滴食用油,开小火翻炒至微微上色,关火晾凉。
黄瓜切段,每段用刀拍一下,切成两段。将大蒜剥去外皮,捣成糊状。温开水加入醋加少许香油调成汁。花生加入香菜、蒜糊、黄瓜和盐腌2分钟即可。
作者:赵明明
见习编辑:刘文文
审核:乔惠琳 策划:李佳
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