1 分钟就学会蒸出来的美味 夏天就喜欢这样吃
黄瓜是夏季的时令蔬菜,相比其它季节,夏天的口感是最好的,水嫩多汁,清香味也更浓郁。吃法也比较多,生吃嘎嘣脆,或者凉拌、做腌菜,都是开胃菜。另外,炒着吃或者入馅,也非常不错。
分享一款黄瓜馅的蔬菜包子,做法非常简单,馅料调好,随便一包,大火蒸8分钟即可出锅。面皮筋道,馅料清爽,营养美味,很适合夏天吃。
黄瓜鸡蛋蔬菜小包子
【食材】面粉、黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、盐、五香粉、蚝油
【具体做法】
1,250克面粉中加入3克盐增加筋性,再加入125克温水搅拌成面絮状。然后揉成光滑的面团,醒面20分钟。中间记得将面团揉两次,使其更加光滑细腻。
2,鸡蛋打入碗中充分搅散,炒锅倒油烧热,倒入鸡蛋液,大火将鸡蛋炒熟炒散,放在一边冷凉备用。
3,黄瓜和胡萝卜洗净,用擦丝器擦成细丝,再加入少许盐拌匀,腌制几分钟。
4,待黄瓜丝腌出水,将水挤干。然后放在切菜板上,将其稍微切短一些。
5,木耳提前泡发,摘洗干净后切碎。
6,将处理好的黄瓜、胡萝卜、黑木耳、冷凉的鸡蛋碎倒在一起。然后加少许盐、1勺蚝油、少许五香粉、鸡精调味,充分拌匀,这样馅料就调好了。
7,将醒好的面团移到面板上,搓成长条,切成小剂子,再擀成薄薄的面皮。
8,包入馅料,像捏包子一样将馅料包裹严实。不会捏包子也没关系,随意捏合,不露馅就可以。
9,将所有的小包子全部捏好,封口朝下放在蒸屉上。
10,水开后上锅蒸,大火蒸8分钟,关火焖2分钟出锅。
面皮筋道,馅料鲜美。个个薄皮大馅,特别好吃。用辣椒、蒜末、生抽、香醋、香油调个料汁,蘸着吃,更是开胃。
饭饭小贴士
1,黄瓜和胡萝卜是加盐腌过的,而且蚝油也是比较咸的,所以调馅的时候盐的用量要少一些,以免咸了。
2,鸡蛋是加油炒过的,所以调馅的时候没有再加食用油。成品口感清爽,控制体重的朋友也可以放心吃。
3,也可以买现成的饺子皮来做,更简单快捷。
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