防守的技术动作要领?（防守绝技分4个等级）

NBA之所以会成为全世界最受瞩目的篮球联赛，其中最关键的一点便在于其球员世界独一档的进攻能力，他们之中的超级巨星所使用的进攻绝技更是堪称无人能防。不过NBA除了有着各种进攻绝技外，防守绝技也是层出不穷。下面我们就来看看NBA中的那些防守绝技，并顺便给他们分个等级。

A级：詹姆斯追帽

一直以来大家都会诟病詹姆斯的防守拖了他成就的后腿，实际上他要是认真防守起来，根本没几个对手能遭得住，尤其是在追帽方面。只要詹姆斯跟在进攻球员的身后，后者快攻的时候估计心里都在发慌，毕竟当年的死亡追帽与各种后卫被追帽的镜头还历历在目呢。

S级：伦纳德死亡缠绕

在被马刺选中后，伦纳德便迅速挖掘出了自己的防守天赋，凭借着超长的臂展与出众的巨掌，他将抢断玩得出神入化，甚至还获得了死亡缠绕的美誉。至于伦纳德的死亡缠绕有多恐怖，看看当年的詹姆斯大家也都明白了，能够在防守端给予热火詹如此大压力的，除了伦纳德再无他人。

SS级：巴蒂尔遮眼、拉塞尔攻心计

身为十年前联盟最顶级的3D球员之一，巴蒂尔的防守放眼全联盟都是数一数二的，他所独创的遮眼大法不知道让多少后卫苦不堪言，就连科比都曾被其折磨得心烦意乱，每次遇都不得不把投篮难度拉满才行。不过大伙平时打球还是别学巴蒂尔这么玩的，一个不小心可能就演变成球场事故了。

如果要评出NBA历史第一防守中锋的话，拉塞尔绝对是当之无愧。在那个内线至上的年代，拉塞尔除了用身体素质防守对手外，他还在攻心方面玩得得心应手。每次限制住对手接球后，他都会问道：你的队友怎么不给你传球啊？紧接着连续发问几个回合后，对手就彻底麻了，只能弱弱地表示：队友没把我当回事。这下拉塞尔就真的在防守端立于不败之地了。

SSS级：活塞乔丹法则

纵观NBA历史，总有这么几名球员无论怎么防都无法阻止他完成得分，篮球之神乔丹便是其中的代表人物。而面对这样的超级巨星到底该怎么防呢？活塞给出了乔丹法则。只要乔丹拿到球，活塞全员便会切断他与队友的联系，并用粗鲁至极的身体对抗消耗其体力，就算见血也在所不惜。在这一防守体系面前，乔丹也连续在季后赛被活塞击败，若不是后来乔丹自虐般地苦练身体，乔丹法则或许还真的扼杀了这名篮球之神。