现代好莱坞十大明星（好莱坞5大明星为电影疯狂瘦身）

好莱坞许多演员为了要呈现角色的真实程度，因此而控制自己的饮食改变外貌身形，不少演员也同时担心这些举动会危害到自己的健康，造成职业伤害，像是上任蝙蝠侠克里斯汀·贝尔(Christian Bale)就被称为是好莱坞的「橡皮人」，就和KUGOU小编一起看下还有哪些演员曾经为了电影而惨烈节食瘦身过呢?

▼克里斯·海姆斯沃斯(Chris Hemsworth)。

第一位就是「雷神索尔」，他为了 2015 年电影《白鲸传奇：怒海之心》(In The Heart Of The Sea)饰演船难之后缺乏食物的生还者，当时他每天都只摄取 500 大卡热量，克里斯·海姆斯沃斯表示这样的节食在进行到第 3、4 个星期时就极度不舒服，我在想食物的时间比思考其他事情的时间都还要常。

▼莉莉·詹姆斯(Lily James)。

为了演出迪士尼真人版灰姑娘，莉莉坦承公主要穿下那些束身衣非常痛苦，因此当时她采用流食减肥法，她会连续几天都穿着束身衣，这让她没办法好好的吃饭，只能站着边走边吃，有时候会因此让食物没有办法好好消化，整个下午都在打嗝，喝汤就成为了比较好的选择。

▼马修·麦康纳(Matthew McConaughey)。

为了饰演《药命俱乐部》(Dallas Buyers Club)的爱滋病患，马修·麦康纳每天仅靠健怡可乐、鸡蛋蛋白和少量鸡肉来维持身体运作，这次的瘦身经验也改变了他的生活：「因为我不能出门去吃晚餐、不能去社交派对，我只好待在家里读书或是写作，这变成了我心灵上的冒险。」但这样的瘦身方式也相当危险，马修·麦康纳表示当他瘦到 143 磅时，他发现自己的视力开始退化，这一座奥斯卡影帝得来不易。

▼杰瑞德·莱托(Jared Leto)。

同样演出《药命俱乐部》变性人爱滋病患的杰瑞德·莱托，他把自己的体重减到惊人的 114 磅，他仅靠意志力节食，努力克制自己不去吃东西，杰瑞德·莱托表示：「当我不去想食物时，连我的走路、坐下、思考方式都」

▼杰克·吉伦哈尔(Jake Gyllenhaal)。

在《独家腥闻》(Nightcrawler)中，杰克·吉伦哈尔减重了 30 磅，在电影中呈现出憔悴又惊悚的双眼，杰克每天仅吃一点肉、饼干和沙拉，每天还用跑步的方去钱去片场，还有什么比没吃什么东西又还要运动更痛苦的减肥方式呢?