（你知道如何有效地惩罚孩子吗）

教孩子掌控自己行为的办法，可能有效，也可能无效。从长远看，使用羞辱性的惩罚手段不会收到什么成效，因为这会让孩子变得怨恨不平。尽管他们当时可能按照吩咐去做，但其服从是强制的结果，不会导致他们以后也予以配合。

想让孩子们从惩罚中汲取有益的教训，惩罚就应该只针对他们的错误行为，并且不至于让他们产生怨恨、愤怒、痛苦及其他不愉快的感受。换言之，惩罚应该公平，不伤及孩子的自尊心。如果你奚落他，将会产生不利的后果。经常遭致羞辱性惩罚的孩子，最终会感到羞愧、内疚、自我怀疑，直至自我憎恶，并且可能引发愤怒、敌意，致使他作出毁灭性或自我毁灭性的行为。

给家长的建议：

1.如果你要惩罚孩子，尽量做到明确、公平、一贯、注重效果。惩罚时间要短，过后即向孩子表明你依然爱他。

2.每次惩罚只针对一种行为——不要过分地抱怨或惩罚。

3.惩罚他的行为，而非这个人。

4.不打孩子也可以惩戒孩子，替代方法包括：取消特权；限制玩最喜欢的玩具或限制消遣活动；收回零花钱；坐冷静角；言语斥责；让他早早上床睡觉。

给教师的建议：

1.对于你可能施加给学生的任何惩罚，总在事先予以适当提醒。

2.确保你的行为准则中对明确界定的不良行为规定严重程度不一的明确后果。

3.如果学生质疑你并佯装漠不关心，请不要变本加厉对他们予以惩罚。

4.要确保因“罪”获“刑”、“罪”“刑”相宜。

5.不要因学生质疑你而感到不快。因为当你不快时，对学生的惩罚很可能演变成人身攻击。

本文选自畅销欧美的家教图书《自尊女孩手册：培养快乐自信女孩的100个建议》和《自尊男孩手册：培养快乐自信男孩的100个建议》，两书已由超级爸爸翻译、中国妇女出版社出版。