芝士焗南瓜最正宗做法（懒人最爱的简单粗暴的焗南瓜来啦）

家人特别喜欢南瓜 现在的贝贝南瓜都特别粉，用这个方法做的南瓜老少咸宜。

By 爱似罂粟

用料

• 南瓜: 400g
• 大蒜 40h
• 油 20g
• 蜂蜜 25g
• 热水 一碗
• 蚝油 20g
• 老抽 3g

做法步骤

1、贝贝南瓜一个洗净切块备用

2、南瓜放碗中倒入蚝油和老抽翻拌均匀

3、腌制半小时以上

4、热锅中倒入油放大蒜煸出香味

5、再倒入南瓜 不用炒

6、蜂蜜加入热水调一下 倒入锅中，盖上锅盖大火烧开转小火炖20分钟左右。（可以加少许盐调味）

7、出锅洒上白芝麻直接连锅端上桌开吃 等一下我要拍一张照骗^_^^_^…

小贴士

热水不要淹没南瓜 ，一般烧好锅里汤也差不多没有了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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